我和男朋友同居有一段时间了，本以为能开启一段甜蜜美好的生活，可没想到却遇到了大难题。我发现他特别好吃懒做，每天下班回到家，就往沙发上一躺，玩手机、打游戏，什么家务都不做。有时候我工作累了，让他帮忙做顿饭或者打扫下卫生，他总是找各种借口推脱。周末更是整天宅在家里，饭也等着我做。我既要忙工作，又要操心家里的大小事，真的感觉特别疲惫。我跟他说过很多次，希望他能分担一些家务，可他当时答应得好好的，转头就忘了。我现在真的很苦恼，不知道该怎么改变他这种好吃懒做的状态，也担心一直这样下去会影响我们之间的感情。
导师分析：
同居后发现男方好吃懒做，原因较为复杂。从个人习惯养成角度看，男方可能在原生家庭中就没有养成承担家务的习惯。如果他的父母一直对他照顾有加，事事包办，那么他很可能会将这种模式延续到现在的生活中，认为家务理所当然是别人的事。
从心理层面分析，部分人在亲密关系里会出现依赖心理。男方可能觉得既然有了你，就可以依赖你处理生活琐事，自己只需要享受生活。他没有意识到在一段平等的关系中，双方都有责任共同经营家庭。
另外，沟通与反馈机制的不完善也可能导致这一情况。虽然你多次跟他表达希望他分担家务，但也许沟通方式不够有效，或者没有建立起明确的奖惩机制。他答应后又忘记，可能是因为没有真正认识到问题的严重性，也没有感受到不改变行为所带来的后果。
而这种情况若持续下去，会对你们的感情造成诸多负面影响。你长期承担家务，内心的不满情绪会不断积累，可能引发频繁的争吵。男方如果一直忽视你的诉求，会让你觉得不被重视和尊重，从而降低对这段关系的满意度，最终可能威胁到感情的稳定。
导师建议：
首先，要再次与男方进行深入且有效的沟通。选择一个双方都心平气和的时间，比如周末的午后，坐下来好好谈一谈。沟通时，不要一味指责，而是着重表达自己的感受和需求。例如，你可以说：“亲爱的，最近我工作压力很大，回到家还要做所有家务，真的特别累，我希望你能和我一起分担，这样我会感觉好很多。” 同时，和他一起制定详细的家务分工计划，明确各自的任务，比如他负责洗碗、倒垃圾，你负责做饭、拖地等，将计划写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒。
其次，建立适当的奖惩机制。当男方按照分工完成家务时，及时给予肯定和奖励，奖励可以是他喜欢的小礼物，或者为他做一顿他爱吃的美食。如果他没有履行约定，也要有相应的惩罚，比如减少一次约会，或者让他多承担一项家务。但要注意惩罚不要过于严厉，以免引发抵触情绪。
再者，尝试激发男方的责任感。可以跟他谈谈未来的规划，让他明白共同承担家务是为了营造一个更好的家庭环境，对两人的未来发展有益。也可以让他参与到一些重要的家庭决策中，让他意识到自己是家庭的重要一员，有责任为家庭付出。
最后，如果经过多次努力，男方依然没有改变，你可能需要重新审视这段关系。思考他的好吃懒做是否是你能够长期忍受的，如果无法忍受，可能需要考虑这段关系是否还值得继续走下去。但在做决定之前，要确保已经尽了最大努力去解决问题。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来治治他这毛病。别老惯着他，他不做家务，你也别做，看他怎么办。等家里乱得不行，他自己受不了了，说不定就知道动手了。而且你跟他说的时候，态度得强硬点，别让他觉得你好糊弄。要是他一直这样，以后结婚了有你受的。
网友评论二：
我理解你，遇到这种情况确实糟心。但你也别太着急，改变一个人的习惯不是一朝一夕的事。你可以慢慢引导他，比如先从一些简单的小事做起，像让他帮忙递个东西，然后再逐渐增加任务。多夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬，说不定他一高兴，就主动帮忙做家务了呢。