我和男友同居已经十年了，这十年里，我们的感情可谓是波折不断。他多次出轨，每次发现后，他都信誓旦旦地保证会改正，可没过多久又故态复萌。而我，在这段感情中，也有过出轨的行为。现在回想起来，我对自己的行为很后悔。如今面对他再次出轨的情况，我内心十分纠结和痛苦。一方面，十年的感情让我难以割舍；另一方面，他的多次背叛又让我对这段关系充满失望。我不知道该如何处理这种复杂且棘手的情况，是该选择继续维持这段关系，还是果断结束重新开始，真的很迷茫。
导师分析：
首先，从男方多次出轨的角度来看，这可能源于他自身对感情忠诚度的缺乏，以及在亲密关系中难以克制自己的欲望。多次出轨后轻易保证又再犯，说明他没有真正认识到自己行为对感情的伤害，或许在他的观念里，出轨行为的成本较低，没有对伴侣的感受给予足够重视。另外，长期同居关系可能让他产生了倦怠感，试图通过寻求外界的新鲜感来满足自己的情感需求。
对于女方自己的出轨史，可能是在男方多次出轨带来的伤害和失望下，寻求情感上的补偿与慰藉，也有可能是自身在处理感情问题时缺乏正确的方式和足够的自制力。但无论出于何种原因，出轨行为都对这段本就脆弱的感情造成了进一步的伤害。
从双方的心态而言，男方可能因为多次出轨且未受到实质性的惩罚，存在侥幸心理，认为女方会一次次原谅他。而女方则在痛苦、纠结与不舍中徘徊，既对男方的行为感到失望和愤怒，又因十年的感情投入而难以割舍，同时还对自己的出轨行为心怀愧疚，这种复杂的心态使得她在面对男方再次出轨时，陷入两难的境地。
导师建议：
第一，双方进行一次深度且坦诚的沟通。选择一个安静、不受干扰的环境，双方都放下防备，开诚布公地交流彼此内心的真实想法和感受。女方要明确表达男方多次出轨给自己带来的伤害，同时也诚恳地承认自己出轨的错误，并表明希望双方能共同面对问题，寻求解决之道。男方则要认真反思自己的行为，向女方解释出轨的原因，并承诺采取实际行动来改变，比如接受心理咨询，学习如何经营健康的亲密关系。
第二，考虑寻求专业帮助。鉴于这段关系的复杂性，双方可以寻求婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。专业人士能够从更客观的角度分析双方在感情中的问题，引导双方正确认识自己和对方的行为模式，帮助双方学习有效的沟通技巧和情感修复方法。通过定期的咨询，逐步改善彼此的关系，修复破裂的信任。
第三，设定明确的规则和底线。如果女方决定给男方一次机会，那么双方需要共同设定明确的规则和底线，例如一旦再次出轨，将无条件结束这段关系。同时，男方要接受一定的监督，比如主动向女方报备自己的行踪，减少不必要的社交应酬等。女方也要努力放下过去的包袱，尝试重新信任男方，但前提是男方要切实遵守承诺。
第四，思考自身需求和未来规划。女方需要认真思考自己在这段感情中的需求是什么，是渴望稳定、忠诚的关系，还是因为习惯和不舍而难以离开。同时，结合自己的未来规划，考虑这段关系是否还能满足自己对生活的期望。如果经过深思熟虑，认为这段关系已经无法挽回，那么要勇敢地做出结束的决定，重新开始自己的生活，通过培养新的兴趣爱好、拓展社交圈子等方式，逐渐走出这段感情的阴影。
网友评论一：
我觉得这情况太复杂了，你们俩都出过轨，想要再回到从前估计很难。但十年感情又不是说断就能断的，男方多次出轨太过分了，可你自己也有出轨史，这就有点麻烦。我觉得你还是得慎重考虑，要是他真能改，你也愿意再给他机会，那就一起努力试试。但要是他还是老样子，你就得狠下心来结束，不然以后受伤的还是你自己。
网友评论二：
我理解你很纠结，毕竟十年了。但男方多次出轨真的不能轻易原谅，而你自己的出轨虽然不对，但也是被他伤的。我觉得你得先看他态度，要是他还是敷衍，根本没意识到错，那就算了。你也别老陷在这段感情里，多为自己想想。出去旅旅游，换个环境，说不定能想清楚自己到底想要什么，别把自己困在这个死胡同里。