我真的很苦恼，我老公整天都不着家，对这个家完全没有责任感。而且，他还经常欺骗我，做什么事都只考虑自己，特别自私。这种情况已经持续了很久，我尝试过和他沟通，可根本没有效果。我不知道该怎么改变他，也不知道该怎么去面对这样的婚姻，每天都过得很煎熬，大家能不能给我一些建议，让我知道该怎么做才好。
导师分析：
老公出现一天到晚不着家、缺乏责任感、常欺骗且自私的行为，背后原因较为复杂。从他自身心态来看，可能尚未真正意识到家庭的重要性，缺乏对家庭角色的正确认知。也许在他心里，个人的自由和需求始终排在首位，没有将家庭责任当作自己应尽的义务。这种心态的形成，可能与他原生家庭的教育、成长环境有关，若他成长在一个家庭责任感淡薄的环境中，很容易潜移默化受到影响。从夫妻关系角度分析，可能在之前的相处中，妻子对老公的此类行为没有及时、有效地制止或引导，导致他的行为逐渐养成习惯。同时，夫妻之间或许缺乏深度的情感交流，使得老公未能理解妻子对家庭完整的渴望和对他的期望。另外，外部环境的诱惑也可能是一个因素，比如工作场合或社交圈子中有一些不良示范，让他觉得不顾家、自私的行为是正常的。这些因素综合起来，导致他在家庭中的表现让妻子如此困扰。
导师建议：
首先，要再次和老公进行严肃且深入的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你对他这些行为的感受和不满，明确指出他的行为对家庭和你造成的伤害。同时，倾听他的想法，了解他不着家的原因，看看是否有可以解决的实际问题。比如，如果是工作压力大想逃避，那就一起探讨如何缓解压力。其次，建立明确的家庭规则和责任分工。和老公一起商量，制定每个人在家庭中需要承担的责任，比如家务分配、照顾孩子等。并且设立相应的奖惩机制，对于遵守规则、履行责任的行为给予肯定和奖励，反之则进行适当的惩罚。再者，尝试提升夫妻之间的情感亲密度。可以安排一些专属的夫妻活动，如看电影、旅行等，增进彼此的了解和感情。在日常生活中，多给予对方关心和支持，让他感受到家庭的温暖和你的爱意。如果沟通和自我调整都无法解决问题，可以寻求外界帮助，如找双方信任的长辈或朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来，不能再这么纵容他了。他现在这样就是被惯的，你一直忍气吞声，他当然不会意识到自己的问题。你和他沟通的时候就得表明态度，告诉他如果再这样下去，这个家就没法过了。家庭是两个人的，他不能这么自私。而且那些家庭规则得严格执行，不能他一耍赖就妥协。你得让他知道，这个家不是他想怎么样就怎么样的，得负起责任来。
网友评论二：
我感觉你先别太着急指责他，可能他有自己的苦衷。虽然他现在的行为确实不对，但也许是有什么事情让他不愿意回家。你可以从侧面了解一下他的工作和社交情况，说不定能发现问题所在。在沟通的时候，多站在他的角度想想，先理解他，再表达你的期望。说不定他是因为觉得在家里感受不到温暖才这样，你多关心他，慢慢引导他回归家庭，也许比强硬的方式更有效呢。