我做了件特别混蛋的事，脚踏两条船，结果被她发现了，她果断跟我分手。现在我肠子都悔青了，才发现她对我来说才是最重要的。分手后这几天，我每天都茶不思饭不想，满脑子都是她的好。我知道自己错得离谱，可真的不想失去她。我想挽回她，但又完全不知道该从哪儿下手。她现在对我特别冷淡，根本不愿意跟我多说一句话。我到底该怎么做，才能让她再给我一次机会，重新回到我身边呢？
导师分析：
你脚踏两条船致使她提出分手，这一局面的产生有着多方面原因。从你的角度来看，或许是在感情中未能坚守忠诚原则，对感情的责任感有所缺失。也许是内心的贪婪与虚荣作祟，既想享受她的爱意，又贪图他人带来的新鲜感，从而做出了伤害她的行为。在心态上，可能是对这段感情的珍贵程度认识不足，没有意识到她在你生命中的重要性，直到失去才追悔莫及。而她在发现你脚踏两条船后，果断分手，这表明她对感情中的忠诚有着较高的要求。她的冷淡态度，一方面是因为被背叛后的愤怒与伤心，这种伤害让她难以立刻释怀；另一方面，也是对之前感情产生了深深的失望，不确定再次相信你是否还会重蹈覆辙。她在心理上竖起了一道防线，以此来保护自己不再受到伤害。这段感情之所以走到这一步，你错误的行为是主要导火索，而她对感情的高要求以及被伤害后的自我保护心理，使得挽回变得困难重重。但如果能够正确认识问题，采取合适的方法，也并非完全没有挽回的可能。
导师建议：
首先，你要深刻反思自己脚踏两条船的行为，真正认识到错误的严重性。只有从内心深处意识到伤害了她，才能在后续的挽回行动中表现出真诚。可以把自己反思的过程和对错误的认识写下来，整理成一封诚恳的道歉信，向她表达你的悔意。接着，给她一些时间和空间来平复情绪。在这段时间里，不要过度纠缠，以免引起她的反感。可以偶尔通过短信或微信简短地表达对她的关心，但不要提及复合的事情。比如问问她最近过得好不好，有没有好好吃饭之类的，但频率不宜过高。当她对你的态度稍微缓和一些后，尝试与她进行一次面对面的深入沟通。见面时，再次真诚地向她道歉，并且保证以后不会再犯同样的错误。为了增加可信度，你可以制定一些具体的行为准则，例如主动公开自己的社交圈子，让她随时了解你的动态等。同时，要倾听她的想法和感受，接受她的指责和抱怨，不要反驳。在挽回过程中，要用实际行动来证明自己的改变。比如努力提升自己，无论是外在形象还是内在修养。可以学习新的技能，培养积极健康的兴趣爱好，让她看到一个全新的你。并且在日常生活中，多关心她，从细节处入手，让她感受到你的真心。但要注意，一切行动都要保持适度，不要给她造成太大压力，逐步重新赢得她的信任和芳心。
网友评论一：
我觉得你这事儿干得确实不地道，脚踏两条船太伤人了。现在想挽回，可得下大功夫。首先得让她看到你的诚意，光嘴上说抱歉可不行。像你可以在她公司楼下等她，送她喜欢的花，用实际行动表示你真的知道错了。不过也别太急，她刚被伤了，肯定不会马上就原谅你。得慢慢来，说不定还有机会。但要是她态度坚决，那你也别死缠烂打，得尊重人家的决定。
网友评论二：
你这情况有点难办啊。她被伤得这么深，哪能轻易就回头。你得先好好反思，为啥当初要脚踏两条船。然后在挽回的时候，要让她看到你真的改了。比如跟之前那些暧昧对象都断干净，手机随便她看。但也别太卑微，不然她可能更看不起你。可以在关心她的同时，展现出自己的魅力和改变。要是她看到你的变化，说不定会重新考虑跟你在一起。但记住，这次要是再在一起，可千万别再犯同样的错了。