我刚从学校毕业，好不容易找到了一份工作，可上班没几天，我就发现自己一点都不喜欢这份工作。每天去上班都像是在煎熬，工作内容繁琐又无趣，完全提不起我的兴趣。当初找工作的时候，只是想着先有个落脚处，没太考虑自己是否喜欢。现在每天早上想到要去上班，心里就充满了抗拒，真的很苦恼。我知道不能一直这样下去，可又不知道该怎么改变现状，到底该怎么办才好呢？
导师分析：
刚毕业就不喜欢工作不想上班，原因是多方面的。从职业规划角度看，在毕业找工作的急切心态下，可能没有充分了解自身兴趣、优势与职业的匹配度。没有经过深思熟虑和充分调研，匆忙入职，导致工作后发现与预期差距较大，从而产生厌恶情绪。
从工作本身来讲，刚进入职场，面对全新的工作内容和复杂的工作环境，可能会感到力不从心。繁琐无趣的工作可能未给予足够的成就感，使得对工作的积极性受挫。例如，若工作只是机械性地重复劳动，无法发挥个人才能，就很难让人产生兴趣。
再者，身份转变带来的不适应也是重要因素。从学生身份突然转变为职场人，生活节奏、人际关系和责任义务都发生巨大变化。校园相对自由，而职场有严格的规章制度和工作要求。这种落差可能导致心理压力增大，进而对上班产生抵触情绪。
从个人心理层面，刚毕业可能对工作抱有过高的理想期望，希望工作有趣且能迅速实现自我价值。但现实往往是残酷的，当理想与现实不符时，容易产生失望情绪，觉得工作乏味，不想上班。
导师建议：
针对刚毕业不喜欢工作不想上班的情况，可以从以下几个方面着手解决。
首先，重新审视职业规划。利用业余时间，深入探索自己的兴趣爱好、优势特长以及价值观。可以通过性格测试、职业兴趣测评等工具辅助了解自己。例如，若喜欢与人交流且善于组织协调，可能适合市场营销、项目管理等工作。结合自身特点，思考哪些行业和岗位更符合自己，为未来职业发展制定明确方向。
其次，尝试与上级沟通。找合适时机，真诚地向上级表达对目前工作内容的感受，询问是否有机会调整工作任务或参与其他项目。也许上级并不知晓你的困扰，通过沟通，有可能获得更符合兴趣的工作安排，从而提升工作积极性。
再者，努力适应职场环境。积极主动地与同事交流，融入团队，建立良好的人际关系。参加公司组织的活动，增进与同事之间的了解和信任。同时，制定合理的工作计划，逐步适应职场的工作节奏和要求。学会自我调节，缓解心理压力，以积极的心态面对工作。
若经过一段时间尝试，发现这份工作确实不适合自己，也不要犹豫不决。在做好充分准备的前提下，可以考虑重新寻找工作。但在找新工作时，要吸取之前的教训，全面了解公司和岗位信息，确保新工作更符合自己的期望和兴趣。
网友评论一：
我觉得你得坚持一下呀，刚毕业都这样，啥工作一开始都不那么有趣。你可以试着从工作里找些有意思的地方，或者给自己定个小目标，完成了就奖励自己。而且多跟同事交流交流，说不定能发现工作的乐趣。要是实在不喜欢，再考虑换工作，但也别太草率，毕竟现在找工作也不容易。
网友评论二：
我理解你不想上班的心情，我刚毕业那会也这样。但我觉得你可以先分析分析为啥不喜欢，是工作内容还是环境的问题。如果是内容，看看能不能调整；要是环境，就多适应适应。要是实在不行，就赶紧换，别浪费时间。但换工作前得想好自己到底想干啥，可别又随便找一个，到时候又后悔。