最近这段时间，我发现父母因为一些鸡毛蒜皮的小事就争吵不断。今天可能是因为买菜时菜价高低，明天又可能是因为谁做饭多做了一顿这种小事，两人就开始你一言我一语地争执起来。每次争吵，声音都很大，气氛特别紧张。我在一旁看着心里特别难受，不知道该怎么去劝解。我尝试过直接打断他们，可往往是我刚说完，他们又接着吵起来。我也试过跟他们单独谈心，希望他们能心平气和地相处，可没几天，争吵又开始了。我真的很担心这样频繁的争吵会影响他们的感情，也影响家庭的和谐氛围，却实在想不出更好的办法。
导师分析：
父母因琐事频繁争吵，原因是多方面的。从生活压力角度来看，长期的生活琐事积累，像经济压力、家务分配等，会让父母双方都承受着一定的精神负担。这些看似不起眼的琐事，就如同压在骆驼背上的稻草，每一根都在增加压力，一旦有导火索，就容易引发激烈争吵。
从沟通方式层面分析，父母可能缺乏有效的沟通技巧。他们或许习惯用争吵这种较为激烈的方式来表达自己的观点和不满，而不是心平气和地交流。在长期相处过程中，这种不良沟通模式逐渐形成并固化，导致一有分歧就吵。
从个人情绪角度，每个人都有自己的情绪周期和情绪触发点。父母可能在工作或其他方面遇到不如意的事，将负面情绪带回家，琐事就成了情绪爆发的出口。
从心态上看，双方可能都过于坚持自己的观点，不愿妥协。在他们看来，这些琐事虽小，但涉及到自己的原则和立场，不肯让步，从而加剧了争吵的频率。这种频繁争吵，不仅会对父母之间的感情造成伤害，破坏家庭和谐，还会给孩子带来心理压力，影响孩子的情绪和成长。
导师建议：
首先，当父母争吵时，不要立刻去强行打断。可以等他们稍微冷静一些，情绪不那么激动的时候，用温和的语气表达自己的感受，比如 “爸妈，你们这样吵我心里特别难受，也很担心你们”。让父母意识到他们的争吵对孩子造成了影响，从而可能会有所收敛。
其次，找个合适的时机，分别和父母谈心。了解他们内心的真实想法和压力来源，倾听他们的委屈和不满。比如可以在一家人一起散步或者吃饭时，轻松地开启话题，引导他们说出心里的话。
再者，帮助父母建立新的沟通模式。可以给他们推荐一些关于有效沟通的书籍或者文章，也可以在日常生活中，引导他们用更平和的方式表达自己的想法。例如，当父母又要因为琐事起争执时，你可以提醒他们 “爸妈，咱们好好说，别着急”。
然后，鼓励父母通过其他方式释放压力，比如一起去运动、旅游或者培养共同的兴趣爱好。当他们有了更多的放松途径，压力得到释放，因琐事争吵的频率可能就会降低。
最后，如果父母的争吵非常严重，持续时间很长，影响到家庭生活，也可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师，通过专业的指导来改善家庭关系。
网友评论一：
我家以前也这样，父母老是为小事吵。我觉得你可以在他们不吵的时候，组织个家庭会议，大家把心里话说出来。让父母明白，家庭和谐比那些琐事重要多了。平时也多制造些家庭活动，增进他们的感情。说不定感情好了，就没那么多矛盾啦。别太着急，慢慢引导，会好起来的。
网友评论二：
我觉得父母频繁争吵，孩子夹在中间肯定不好受。你可以试着跟父母的朋友或者亲戚说说这情况，让他们帮忙劝劝。有时候外人的话可能更管用。另外，你也可以在父母争吵时，幽默地打个圆场，缓和下气氛。总之，多尝试不同方法，总会找到适合你们家的解决方式。