我现在整个人都很迷茫，不知道该怎么办才好。我的对象不仅动手打我，还出轨了。这两件事对我来说犹如晴天霹雳，完全打乱了我的生活。动手这件事让我身体受伤的同时，心灵也备受创伤；而出轨更是让我对这份感情彻底失望。我曾经以为我们会有美好的未来，可现在一切都变得如此不堪。我一方面舍不得这段感情，毕竟付出了很多；另一方面，又无法接受对象这样的行为。这种矛盾的心情让我十分痛苦，我想知道到底该用什么办法来处理这种棘手的情况，让自己能走出迷茫。
导师分析：
对象动手且出轨，导致当事人迷茫，这种复杂情绪的产生有其多方面原因。从情感层面看，长期投入的感情一朝遭遇如此重创，不舍得放弃是人之常情。人们往往对自己付出心血经营的感情抱有期望，即便出现严重问题，仍会本能地想要挽回，这使得当事人在面对背叛和暴力时犹豫不决。在心理上，遭遇对象动手和出轨，会严重冲击当事人的自我认知。会不自觉地怀疑是不是自己哪里做得不好，才导致对方如此行为，进而陷入自我否定和迷茫之中。而且，周围社会观念对感情和婚姻的看法也会影响当事人的判断。传统观念中对感情的坚守以及家庭完整的强调，会让当事人在做决定时有所顾虑，担心离开这段关系会遭受他人异样眼光。从现实角度考虑，离开一段关系意味着要面对诸多未知和改变。比如经济上可能需要重新规划，生活方式也会发生巨大变化，甚至社交圈子都可能有所调整。这种对未来不确定性的恐惧，进一步加剧了迷茫情绪，使得当事人难以果断做出抉择。
导师建议：
首先，要确保自身安全。对象动手是严重的暴力行为，绝不能容忍。如果可能，暂时离开当前居住环境，寻找安全的地方，如亲友家。同时，考虑向当地公安机关报案，留存相关证据，这不仅是对自身安全的保障，也为后续可能的处理提供依据。其次，给自己时间和空间冷静思考。在情绪极度波动时，不宜仓促做决定。可以通过写日记、运动、与信任的朋友倾诉等方式，梳理自己的情绪和想法。思考这段感情是否还有挽回的可能，以及自己能否真正原谅对象的行为并重新建立信任。再者，寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师或心理咨询师，他们能从专业角度提供客观建议和指导，帮助你更好地认识自己的情感需求和处境。在咨询师的引导下，分析这段关系存在的问题以及可能的解决方向。如果决定结束这段关系，要勇敢面对。在经济方面，了解自己的权益，合理分割财产。在情感上，积极调整心态，多参加社交活动，拓展生活圈子，重新建立自信和对生活的热情。若选择尝试挽回，双方需进行坦诚深入的沟通，明确问题所在，制定改善计划，并寻求专业婚姻辅导，重建信任关系。
网友评论一：
我觉得这种情况真的太糟糕了，对象又动手又出轨，真的不能轻易原谅。虽然舍不得感情，但也要想想自己的未来和幸福啊。先保证自己安全，然后果断离开吧。这种人根本不值得留恋，离开说不定是新的开始。别再纠结过去的付出，向前看才能遇到更好的。
网友评论二：
我理解舍不得感情的心情，毕竟投入了那么多。但动手和出轨真的是原则性问题。要是想挽回，得看对方有没有真心悔改的态度。不过这过程肯定很难，重建信任可不是件容易事。要是实在过不了心里那道坎，还是早点分开，别让自己一直痛苦下去，时间会慢慢治愈一切的。