前几天，我和女朋友分手了，主要是因为我和其他异性朋友开了些玩笑，而且平时我不够主动，这让她失望透顶，所以提出了分手。分手后，我意识到自己的错误，就去找她和好。可她跟我说，她心里其实还爱着我，但却不想再和我在一起了。后来我说要不把扣扣删了吧，她又坚决不同意，而且现在每天还和我聊个不停，老是问我想不想她之类的话。我现在真的特别纠结，完全不知道该怎么办才好，这种情况太让人摸不着头脑了。
导师分析：
从这位男士的角度来看，他因为与异性玩笑以及自身不主动，导致女友失望而分手，事后他认识到错误想挽回，这表明他对这段感情还是很重视的。然而，面对女友矛盾的态度，他陷入了困惑。他渴望复合，但女友的态度让他不知所措，不知道该如何进一步行动来修复这段感情。
从女友的心态分析，她说还爱男士却不想再在一起，这种矛盾的态度背后可能有多种原因。一方面，之前男士与异性玩笑和不主动的行为，让她受到了伤害，心中的失望情绪尚未完全消散，尽管感情还在，但她对再次陷入同样的感情模式心有顾虑。另一方面，她可能对这段感情产生了一些不确定感，不确定男士是否真的能改变，所以不敢轻易复合。而她拒绝删扣且频繁聊天，说明她内心对这段感情仍有不舍，通过聊天来维持与男士的情感联系，同时也可能在观察男士是否真的有改变。
这种局面下，双方的关系处于一种微妙的状态。男士急于复合，而女友在犹豫纠结，双方没有在同一频道上，这使得感情修复面临一定困难。如果不能妥善处理，这种暧昧不明的状态可能会让双方都更加痛苦，也不利于感情的进一步发展。
导师建议：
首先，男士要真诚地向女友再次道歉。不仅仅是简单地承认错误，而是要深入剖析自己行为给她带来的伤害，让她感受到你对自己错误的深刻认识。比如，可以说：“宝贝，我真的特别后悔之前和异性开玩笑以及我的不主动，我知道这让你很伤心，我这段时间一直在反思，明白自己的行为有多伤你的心。” 通过这种方式，让女友看到你的真诚和决心。
其次，用实际行动来证明自己的改变。在日常生活中，变得更加主动。主动关心女友的生活、工作和情绪，每天主动找她聊天，分享自己的生活点滴，同时也认真倾听她的事情。例如，早上给她发消息问候早安，晚上关心她一天的情况。在与异性交往方面，要保持距离，避免让女友产生误会。可以将与异性的交流情况主动告知女友，增加她的信任感。
再者，给女友足够的时间和空间去思考。不要过于急切地要求她立刻做出复合的决定，因为她需要时间来观察你的改变，重新建立对这段感情的信心。在这个过程中，保持适当的联系频率，既不要过于频繁让她感到压力，也不要长时间不联系让她觉得你又回到了之前不主动的状态。
此外，尝试创造一些美好的回忆。可以邀请女友一起参加一些有趣的活动，如看一场浪漫的电影、去她喜欢的地方旅行等。在这些活动中，展现出自己积极主动、体贴的一面，让她重新感受到和你在一起的快乐和幸福，唤起她对过去美好感情的回忆。
最后，如果经过一段时间的努力，女友仍然犹豫不决，男士也需要尊重她的决定。毕竟感情是双方的事情，不能强求。但在尊重她决定的同时，也可以表达自己会一直珍惜这份感情，如果她改变主意，随时可以回来。这样既给了女友自由选择的空间，也表明了自己的态度。
网友评论一：
兄弟，我觉得她这就是心里还放不下你，但又怕重蹈覆辙。你就按导师说的，用行动证明你改了。每天多关心她，和异性保持距离。说不定过段时间，她看到你的改变，就愿意和你复合了。别着急，慢慢来，感情这事儿急不得。
网友评论二：
我感觉她有点纠结，你得给她点时间。你也别光聊天，偶尔送个小礼物啥的，制造点惊喜。让她知道你是真心想和她和好。要是她一直这么吊着你，你也得考虑考虑自己的感受，别到最后伤得更深。但还是先努力试试，说不定能挽回呢。