我刚结婚不久，宝宝也刚出生。本以为迎来新生命，一家人会和和美美。可最近我心里总有些不舒服，感觉婆婆给大嫂的关注和帮助更多。比如，大嫂家孩子生病，婆婆忙前忙后，而我宝宝有点小状况时，婆婆却没那么上心。平时生活里，婆婆对大嫂说话也更亲热，给大嫂买东西也比给我买得多。我知道可能不该这么计较，但就是控制不住会这么想，心里越想越难受，这种感受已经影响到我和婆婆的关系了，真不知道该怎么缓解。
导师分析：
刚结婚有宝宝就觉得婆婆给大嫂更多，这种感受背后存在多方面原因以及复杂的心理状态。
从现实因素来看，婆婆的行为表现可能确实存在差异，这或许与多种情况有关。也许大嫂家孩子先出生，婆婆在照顾上已经形成惯性，一时难以调整；又或者大嫂在某些方面与婆婆相处更为融洽，让婆婆不自觉地投入更多精力。但这些行为差异在新妈妈敏感的心理下，被进一步放大。
从新妈妈心理角度分析，刚结婚生子，生活发生巨大变化，自身处于身心疲惫且敏感的时期。这个阶段，新妈妈需要更多的关怀和支持，尤其是来自婆婆这样的家庭长辈。当看到婆婆对大嫂似乎更好时，会本能地产生失落感和被忽视感。这种心理上的落差，容易引发内心的不平衡，进而导致对婆婆的不满情绪逐渐滋生。
同时，在家庭关系中，新妈妈渴望融入新家庭，得到婆婆的认可和重视。觉得婆婆给大嫂更多，会让新妈妈怀疑自己在家庭中的地位，担心无法与婆婆建立良好关系，影响整个家庭氛围，这种担忧又进一步加剧了负面情绪。如果不能及时调整，可能会引发家庭矛盾，破坏家庭和谐。
导师建议：
面对这种觉得婆婆给大嫂更多的情况，可尝试以下方法缓解。
首先，调整自身心态。要认识到自己处于特殊时期，情绪可能比较敏感，看待事情或许会有偏差。尝试站在婆婆角度思考，也许她并非故意厚此薄彼，只是由于各种原因，在行为上表现出差异。提醒自己不要过分计较一些小事，多关注婆婆对自己和宝宝好的方面，感恩她的付出，从而减少内心的不平衡感。
其次，加强与婆婆沟通。选择合适时机，以平和、真诚的态度与婆婆交流自己的感受。注意沟通方式，不要指责婆婆，而是表达自己因为一些事情感到有些失落。例如，可以说：“妈，我发现您对大嫂好像格外关心，有时候我心里会有点不是滋味，是不是我哪里做得不好呀？” 通过沟通，让婆婆了解自己的想法，也给婆婆解释的机会，也许其中存在误会。同时，也能增进彼此的了解，改善关系。
再者，增进与婆婆的感情。主动与婆婆互动，参与家庭活动，了解婆婆的喜好，投其所好。比如陪婆婆一起买菜、做饭，聊聊家常，分享自己和宝宝的趣事。在这个过程中，加深彼此的感情，让婆婆感受到自己的尊重和亲近，从而增加对自己和宝宝的关注。
最后，如果沟通后仍觉得婆婆的行为没有改变，也不要过于纠结。把更多精力放在自己和宝宝身上，提升自我，经营好自己的小家庭。可以和丈夫分享自己的感受，寻求他的支持和理解，让他从中协调婆媳关系。相信随着时间推移，自己的心态会更加成熟，家庭关系也会逐渐改善。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去啦，说不定婆婆就是习惯了照顾大嫂家，一时没顾上你呢。你主动跟婆婆多亲近亲近，多跟她说说你和宝宝的事，让她多了解你们。你对她好，她肯定也能感觉到，慢慢就会对你和宝宝更上心啦。别因为这点事就不开心，影响了婆媳关系，不值得呀。
网友评论二：
我认为你得跟婆婆说清楚你的感受，不然她可能都不知道你心里不舒服。但说话的时候注意点方式，别闹得太僵。要是婆婆还是老样子，你也别太纠结，自己把日子过好就行。你老公呢，让他也从中说说，说不定能起到作用。反正别因为婆婆的态度影响了自己的心情和生活，自己和宝宝开心才是最重要的。