最近我心里特别纠结，总感觉闺蜜好像抢走了什么东西，可具体是什么，为什么会有这种感觉，我却一点头绪都没有。平时我们关系挺好的，一起逛街、吃饭，分享各种心事。但不知道从什么时候起，我心里就有了这么个疙瘩。或许是她在一些场合表现得太突出，让我觉得原本属于我的关注被她抢走了；又或许是她和我喜欢的人走得太近，让我隐隐有种失去的感觉。可这些都只是我的猜测，没有确凿的证据，我也不好直接去质问她，真不知道该怎么解开这个心结。
导师分析：
这种感觉闺蜜抢走东西却不明所以的情况，原因较为复杂。从自身角度来看，有可能是内心安全感缺失。在与闺蜜的相处中，对自身价值和在他人心中地位缺乏足够自信。比如，担心自己不够优秀，所以看到闺蜜在某些方面表现出色，吸引了更多关注，就会下意识觉得自己的东西被抢走。
从关系层面讲，可能是两人之间的边界感不够清晰。闺蜜相处时，彼此分享生活，参与彼此的社交圈，这可能导致一些混淆。例如，闺蜜和自己喜欢的人接触较多，就容易引发误会，让自己产生被抢走的错觉。而且，亲密关系中，人们往往会对对方有更高的情感期待。一旦闺蜜的行为没有达到自己的预期，就容易产生负面情绪，放大这种 “被抢” 的感觉。
从心理比较角度，人们天生有比较心理。在闺蜜关系里，会不自觉地将自己与闺蜜在各方面进行对比。当发现闺蜜在某些方面优于自己，比如外貌、事业等，可能会把这种差距转化为被抢走东西的感受，尽管这种感受可能并不真实。
这种不明所以的感觉，会让当事人陷入纠结痛苦之中。一方面，因为没有明确证据，不好直接与闺蜜沟通，怕伤害两人感情；另一方面，这种感觉又不断在心里发酵，影响自己对闺蜜关系的信任，进而影响日常生活中的相处，导致关系变得微妙复杂。
导师建议：
首先，要尝试梳理自己的感受和想法。找个安静的时间，静下心来仔细思考，这种感觉是从什么时候开始的，在哪些具体场景下会更强烈。比如，是在朋友聚会中闺蜜成为焦点时，还是她和你喜欢的人交流频繁时。通过梳理，可能会发现一些潜在原因，让这种模糊的感觉变得清晰。
其次，与闺蜜进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，以平和的态度和闺蜜交流。比如，可以说 “最近我心里有些奇怪的感觉，不知道是不是我想多了，我觉得好像有些东西在我们之间发生了变化，让我心里有点不舒服，想和你聊聊。” 注意沟通时不要指责，而是表达自己的感受和困惑，给闺蜜解释的机会。也许是一场误会，通过沟通能消除隔阂。
再者，调整自己的心态。要明白每个人都是独立个体，闺蜜有她的闪光点，自己也有独特之处。不要过分将自己与闺蜜进行比较，专注于自身成长和发展。当自己变得更加自信和充实，就不会过分在意那些所谓 “被抢走” 的东西。
最后，重新审视两人之间的边界。明确在哪些方面应该保持一定距离，比如在感情问题上，与闺蜜沟通彼此对朋友和恋人关系的界限认知。通过清晰边界，减少不必要的误会和冲突，让闺蜜关系更加健康稳定。
网友评论一：
我觉得你可能是想太多啦，闺蜜之间感情好，有时候行为上可能会让你产生错觉。说不定她根本没意识到你有这种感觉呢。你别自己憋着，赶紧找个机会和她好好说说，说不定一聊开，你就发现根本没这回事儿。大家都是好朋友，把话说清楚，别因为这点事儿影响了你们的感情，多不值得呀。说不定就是个小误会，说开了就好啦。
网友评论二：
我能理解你这种不明所以的难受。但你也得想想，是不是自己太敏感了。闺蜜表现突出或者和你喜欢的人走得近，不一定就是抢你东西呀。也许她就是性格外向，和谁都能处好。你要是一直这么怀疑，对你们关系可不好。要不你先观察观察，多留意她平时对你的态度，是不是真有啥问题。要是没啥大问题，就别老揪着这事儿不放，不然自己难受，闺蜜也莫名其妙。