我和前夫在同一个办公室工作，现在我们已经离婚了。留在这个办公室，心里的痛苦时刻都在，这种感觉真的太难受了。所以我就想着辞去现在的工作，回到家乡去。可身边有些同事却劝我，说这份工作来之不易，不要轻易放弃。我现在特别纠结，不知道到底该怎么选择，是听从自己内心的想法回到家乡，还是听同事的劝继续留在这儿工作呢？
导师分析：
从情感层面看，与前夫在同一办公室工作，离婚后的相处难免会勾起过往不愉快的回忆，这会持续对当事人造成心理伤害，导致内心痛苦不堪。这种情感上的折磨使得当事人急切想要逃离这个环境，回到家乡寻求心理慰藉，因为家乡往往代表着熟悉、温暖与支持，能给处于困境中的人带来安全感。
然而，从现实角度出发，同事的劝告也有一定道理。一份来之不易的工作，不仅意味着稳定的收入，还可能包含着个人长期积累的人脉资源、职业发展前景等。放弃工作回到家乡，意味着要重新开始，可能面临就业困难、收入不稳定等问题。当事人此时纠结，是在情感需求和现实利益之间难以抉择。一方面渴望摆脱痛苦的工作环境，治愈内心创伤；另一方面又担心放弃工作会给自己的生活带来不利影响，陷入对未来不确定性的担忧之中。
导师建议：
首先，要给自己一些时间冷静思考。不要急于做出决定，可以列一个清单，分别写下辞职回乡和继续工作的优缺点。比如，辞职回乡的优点可能有能摆脱痛苦环境、亲近家人朋友等；缺点可能是面临就业压力、收入不稳定等。继续工作的优点可能是收入稳定、职业发展有基础等；缺点则是要继续面对与前夫同处一室的痛苦。通过这种方式，更清晰地了解自己面临的选择。如果经过思考，认为情感上的痛苦对自己影响极大，严重干扰到正常生活和工作效率，那么可以考虑辞职回乡。但在辞职前，要做好充分准备。提前在家乡寻找合适的就业机会，了解当地的就业市场和行业需求，也可以利用现有人脉资源，为回乡后的工作做好铺垫。同时，要合理规划财务，确保在过渡期间有足够的经济支持。要是觉得工作的现实利益更为重要，不想轻易放弃这份工作，那么就需要想办法应对与前夫同处一室的情况。可以尝试与前夫沟通，制定一些相处规则，保持适当的距离，尽量减少工作之外的接触。在办公室里，专注于工作，避免过多关注前夫的举动。如果可能的话，也可以向领导申请调整工作岗位，减少碰面机会。此外，寻求专业心理咨询师的帮助，学习如何处理离婚后的情绪，缓解内心痛苦，也是一个不错的选择。
网友评论一：
我觉得还是得看你自己最在乎什么。要是离婚后的痛苦实在让你没法在这工作下去，那就回吧。家乡说不定有新机会呢，而且能和家人在一起，心情也能好点。工作没了可以再找，但要是一直这么痛苦，身体和心理都受不了。不过走之前还是得好好规划下，别太冲动。
网友评论二：
我跟同事想法一样，工作来之不易啊。离婚是离婚，工作是工作，你别把两者混为一谈。你就当他是普通同事，保持距离就行。要是因为离婚就放弃工作，以后后悔了咋办？你可以先试着调整自己的心态，实在不行再考虑辞职也不迟，别轻易做决定。