我在婚姻生活中，一直都是我主动。不管是日常的交流，还是生活中的关心，大多都是我在付出。老公似乎对我并不怎么关心，我常常感觉他好像并不爱我。比如我生病的时候，他可能就只是简单问一句，没有更多实际的照顾行动；我为家里精心准备一些事情，他也好像没什么特别的反应。这种状态让我觉得很疲惫，也很迷茫，不知道该怎么改变现在的情况，让我们的婚姻变得好一些。
导师分析：
从自身角度来看，在婚姻中持续主动，却未得到对方相应的关心与爱意反馈，这会使自己内心产生疲惫与失落感。长期的主动付出，可能源于对婚姻的重视和对伴侣的爱，期望通过自己的努力让婚姻更加美满。然而，过度主动可能会让伴侣习惯这种相处模式，忽视了自身的需求。同时，自己对伴侣的期望过高，当现实与期望不符时，就更容易产生对方不爱自己的感觉。从伴侣角度分析，他对自己表现出不关心，或许是他本身不善于表达情感，不懂得如何以对方期望的方式给予关心。也有可能是他在婚姻中对感情的投入程度较低，没有充分意识到伴侣的需求，过于关注自身事务而忽略了伴侣感受。另外，夫妻间可能缺乏有效的沟通，导致他并不清楚自己的行为给伴侣带来了这样的感受。这种情况若持续下去，会严重影响夫妻间的感情，自己可能会因为长期的失望而逐渐对婚姻失去信心，甚至产生放弃的念头。而伴侣可能并未意识到问题的严重性，继续维持现状，最终可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。选择一个合适的时机，比如在一个轻松的周末午后，和老公进行一次深入的交谈。在交谈过程中，不要指责他，而是用温和、坦诚的方式表达自己的感受。例如，“亲爱的，我最近感觉有点失落，像我生病的时候，我其实很希望能得到你更多的照顾，我为家里做一些事，也希望能得到你的回应，我觉得这样我会感受到你对我的爱”。通过具体事例说明自己的需求，让他更清晰地了解你的想法。其次，引导老公参与到家庭事务中来。比如一起制定家庭计划，像周末的活动安排、家庭的装修计划等，让他更多地参与到家庭生活中，增加彼此的互动和共同经历。在这个过程中，他能更深刻地体会到你为家庭所做的努力，也能增进你们之间的感情。例如，你们可以一起商量如何布置家里的某个角落，让他和你一起去挑选装饰品，共同完成这个小任务。再者，给彼此一些空间和时间。不要总是围绕着老公转，尝试发展自己的兴趣爱好，比如参加绘画班、健身俱乐部等。这样不仅能丰富自己的生活，还能让自己变得更加自信和有魅力。同时，当你不再时刻关注老公，他可能会开始注意到你的变化，对你产生更多的兴趣，从而主动关心你。例如，当你在绘画班创作出一幅作品时，和老公分享，说不定能引发他对你生活的好奇和关注。最后，如果沟通和引导都没有明显效果，可以考虑寻求外部帮助。比如找婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，分析夫妻间存在的问题，并找到解决办法。也可以请双方都信任的长辈从中调解，长辈丰富的生活经验或许能给你们一些实用的建议，帮助你们改善婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你别老是这么主动了，有时候就得晾晾他。你一直主动，他就习惯了，觉得你做什么都是应该的。你得让他知道，你也需要关心。从现在开始，你也别太围着他转，多关注自己，说不定他就会反过来注意你了。要是他还是没反应，那就再跟他严肃地谈一次，告诉他你不是非他不可。
网友评论二：
我觉得你老公可能就是不擅长表达。你可以直接教他怎么做呀，别让他去猜。比如说你生病的时候，你就直接跟他说你想要他做什么，像帮你倒杯水、拿点药之类的。平时也多夸夸他，他要是做了一点关心你的小事，你就使劲儿夸，这样他可能就会更愿意做了。夫妻之间嘛，就是要多磨合。