我和男友在一起有一段时间了，可最近我发现他变得很不主动联系我。以前还会每天早晚问候，分享日常，现在常常一整天都没消息。我主动找他，他回应也还算热情，可就是从不主动开启话题。我心里很疑惑，也有些失落，不明白他为什么会这样。这种情况让我对我们之间的感情产生了担忧，想知道他到底是怎么想的，我又该如何去应对呢？
导师分析：
首先，男友不主动联系可能存在多方面原因。从他自身心态来看，也许工作压力增大，致使他精力分散，无暇顾及感情方面的主动维系。在高强度工作后，他可能更倾向于自我放松，而忽略了对女友的主动问候。
其次，感情进入平淡期也会出现此类状况。最初的新鲜感逐渐消退，激情不再如热恋时那般强烈，他可能觉得无需像从前一样频繁主动联系来表达爱意。同时，也有可能他在这段感情中安全感过足，认为即便自己不主动，女友也会主动联系，所以产生了依赖心理。
从双方关系角度而言，或许之前相处过程中，女方某些行为让男方感到不适或压力，却未及时沟通解决，导致男方潜意识里产生逃避心理，以减少主动联系来拉开距离。而女方在面对男友不主动联系时，往往会陷入焦虑、疑惑与不安之中，过度猜测对方想法，进而影响自身情绪和对感情的判断。这种双方心态和关系的变化，共同造成了如今男友不主动联系的局面。
导师建议：
当遇到男友不主动联系的情况，首先要做的是保持冷静，切勿冲动行事。先给彼此一些时间和空间，不要立刻频繁追问，以免给对方造成更大压力。
可以选择一个恰当的时机，与男友进行一次真诚且深入的沟通。沟通时，注意方式方法，不要指责抱怨，而是以分享感受的方式展开。比如可以说 “最近你不怎么主动联系我，我心里有些失落，是不是你最近有什么烦心事呀”，引导他说出内心真实想法。
如果是工作压力等外部原因导致，那么作为女友可以给予理解和支持，鼓励他合理安排时间，适当放松。若感情进入平淡期，双方可以一起尝试新的活动，如学习一项新技能、去未曾去过的地方旅行等，为感情注入新的活力。要是因为相处问题，就要针对具体问题，共同商讨解决方案，避免日后再次出现类似情况。同时，在日常相处中，双方都要注重感情的经营，保持一定的互动频率，增进彼此感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是单纯忙起来顾不上。现在生活节奏快，大家压力都大，没准他在工作上焦头烂额，一闲下来就想休息。你别太往心里去，也别总自己瞎琢磨。既然你主动联系他回应热情，说明他心里还是有你的。你可以主动跟他聊聊，问问他最近工作咋样，需不需要帮忙，说不定他还挺感动你这么体贴呢。感情嘛，有时候就得一方主动点，等他缓过这阵，说不定就又变回从前那样啦。
网友评论二：
这情况有点悬啊。我觉得一个人要是真在乎另一个人，再忙也会抽空联系。他现在不主动，说不定是感情淡了。你主动找他他热情回应，可能只是不想把关系闹僵。你得留意他除了不主动联系，平时对你的态度有没有变化，比如约会是不是敷衍，对你的关心够不够。要是都有问题，那你可得重新审视这段感情了，别在不爱你的人身上浪费时间，及时止损才是明智之举。