我最近遭遇了人生中巨大的打击，发现妻子出轨了。这件事像一根刺，深深地扎在我心里。从那之后，我对她充满了厌恶和失望，根本不想再接触她。看到她，我就会想起她背叛我的画面，心里难受极了。可我们毕竟还生活在一个屋檐下，还有一些共同的事务需要处理，我不知道该怎么面对她，也不知道该如何处理我们之间的关系，真的很迷茫，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
丈夫因妻子出轨而不想接触她，这是一种非常正常的应激反应。从情感层面看，妻子的出轨行为严重破坏了婚姻中的信任基石，这种背叛带来的伤害使得丈夫在情感上对妻子产生了极大的排斥。丈夫此刻的心态是复杂且痛苦的，既对妻子的行为感到愤怒和失望，又可能因为这段婚姻的破裂而感到悲伤和无助。他不想接触妻子，是一种自我保护机制，试图通过远离来减轻内心的痛苦。而对于妻子来说，她的出轨行为背后可能有着多种原因。也许是婚姻中出现了一些未解决的问题，如夫妻之间沟通不畅、情感需求得不到满足等；又或许是她自身的道德观念出现了偏差。她在面对丈夫的拒绝接触时，可能会感到愧疚、懊悔，但也可能会因为丈夫的态度而感到压力和无助。这种情况产生的根本原因在于夫妻关系出现了严重的信任危机，而双方在面对问题时，缺乏有效的沟通和解决机制。这不仅影响了夫妻之间的感情，还可能对整个家庭造成巨大的冲击，包括对子女的成长产生负面影响。
导师建议：
首先，要给自己时间和空间去冷静思考。在刚刚得知妻子出轨的情况下，情绪处于极度波动状态，此时做出的任何决定都可能不够理智。可以选择暂时搬离住所，或者在同一个屋檐下保持相对独立的空间，让自己的情绪逐渐平复，思考清楚自己对这段婚姻的真实想法，是想要努力修复，还是选择放弃。如果决定尝试修复婚姻，那么就需要开启坦诚的沟通。但在沟通之前，要调整好自己的心态，尽量以平和的方式表达自己的感受和想法。告诉妻子她的行为给自己带来了多么大的伤害，同时也倾听她出轨的原因，共同探讨婚姻中存在的问题。在这个过程中，要保持耐心和包容，给予妻子表达的机会，不要一味地指责。若决定放弃这段婚姻，也要妥善处理相关事宜。比如财产分割、子女抚养等问题，要通过合法、合理的途径来解决，避免因为情绪问题而做出不恰当的决定，给自己带来不必要的麻烦。无论最终的选择是什么，都要关注自己的心理健康，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
网友评论一：
我觉得这丈夫不想接触妻子太正常了，换谁遇到这种事都得膈应。但一直不接触也不是事儿啊，要是还想过下去，就得试着慢慢打开心结。先听听妻子咋说，说不定她有苦衷呢。要是实在不想过了，那就赶紧把事儿都处理清楚，别拖拖拉拉的，这样对大家都好。不过不管咋样，都得先照顾好自己的情绪，别把自己憋出病来。
网友评论二：
我理解这丈夫的心情，妻子出轨确实让人难以接受。但我觉得不能光想着逃避，得勇敢面对。就算不想接触，也得把话说明白。要是直接冷处理，妻子可能也不知道自己错哪了，说不定还觉得丈夫不在乎她呢。如果还对这段婚姻有一丝留恋，就一起去做婚姻咨询，看看能不能挽救。要是真没感情了，就和平分手，各自开始新生活。