我最近意识到自己在与人相处时，尤其是和男性相处，表现得比较任性。比如，在和男同事讨论工作方案时，我常常坚持自己的想法，不愿意妥协，即使别人提出了更合理的建议，我也很难听进去。和男性朋友出去玩，我也总是按照自己的喜好来安排活动，很少考虑对方的感受。事后我也会反思，觉得自己这样不太好，可下次遇到类似情况，还是会不自觉地任性起来。我很想改变这种状况，能和男性更融洽地相处，却不知道该从哪些方面入手。
导师分析：
意识到自己任性并想改善与男性的相处状况，需要深入剖析任性产生的原因及对相处带来的影响。从个人性格形成角度看，任性可能源于成长环境。若在成长过程中，总是被家人过度宠溺，所有需求都能轻易得到满足，久而久之就容易形成以自我为中心的思维模式，在与他人相处时，自然就表现出任性的行为。
从心理需求角度分析，有时任性可能是内心渴望被关注、被重视的一种表现。在与男性相处中，通过坚持自己的想法、按自己意愿行事，希望引起对方的注意，获得更多的关心和认可。然而，这种方式往往适得其反，会让对方感到不被尊重，从而影响彼此关系。
在与男性相处的情境中，男性大多更倾向于理性和逻辑的沟通方式。当女性表现出任性时，男性可能会觉得难以理解和沟通，进而产生抵触情绪。例如在工作场景中，男同事更希望以理性分析来讨论方案，而任性地坚持己见会阻碍团队协作，破坏工作氛围。在朋友相处中，不考虑对方感受的任性安排，也会让男性朋友觉得自己不被重视，降低彼此的亲密度。
导师建议：
首先，要学会倾听。在与男性交流时，无论是工作还是日常相处，都要给予对方充分表达想法的机会。比如在讨论工作方案时，耐心听完男同事的建议，不要急于反驳。用积极的态度回应，像点头、适当提问等，让对方感受到你在认真倾听。通过倾听，不仅能获取更多信息，还能理解对方的思路，为后续更好的沟通打下基础。
其次，培养换位思考的能力。尝试站在男性的角度看待问题，理解他们的需求和感受。例如和男性朋友出去玩安排活动时，先思考对方可能感兴趣的内容。可以提前询问对方的意见，或者根据对他的了解来规划。当你能够设身处地为对方着想时，就能避免因只考虑自己而表现出的任性行为，使相处更加和谐。
再者，增强情绪管理能力。当自己想要任性坚持己见时，先深呼吸，给自己几秒钟时间冷静下来。思考自己的行为可能带来的后果，以及是否会伤害到对方的感情。如果意识到自己的想法可能过于任性，可以尝试调整，以更理性和包容的态度与对方沟通。比如在与男性争论问题时，控制住情绪，用平和的语气表达自己的观点，同时也尊重对方的看法，共同寻找更好的解决方案。
网友评论一：
我觉得意识到自己任性就是改变的第一步啦。其实和男性相处，多听听他们的想法挺好的。我以前也有点任性，后来和男性朋友相处时，我就主动问他们的意见，像看电影就问他们想看啥类型。发现这样不仅能让他们开心，自己也能接触到不同的东西，相处起来轻松多了。你也可以试试，别老自己拿主意。
网友评论二：
我觉得任性有时候就是太自我了，和男性相处得学会平衡。比如在工作上，不能光想着自己方案好，要看看大家的意见，说不定能发现更好的思路。生活里和男性朋友相处也是，偶尔可以按自己喜好安排，但也得考虑对方呀。你可以把和男性相处当成一种学习，慢慢改变自己任性的习惯，关系肯定能越来越好。