我和老公结婚后，婆婆就对我各种不满，总是有意无意地针对我。比如我做什么她都要挑刺，说饭菜不合口味，家务做得不干净之类的。而老公呢，每次我跟他抱怨，他都觉得是我太敏感，不站在我这边支持我，还让我多包容婆婆。我在这个家里感觉特别委屈，心里的苦水没处倒。现在我很纠结，不知道要不要离婚。离婚的话，我又舍不得这段婚姻，也担心别人的看法；不离婚，每天面对婆婆的针对和老公的不理解，日子实在太难熬了，真不知道该如何抉择。
导师分析：
从婆婆的角度来看，她对儿媳表现出针对性的行为，可能源于多种原因。一方面，也许是她传统的观念作祟，认为儿媳应该完全遵循自己的生活方式和标准，一旦儿媳的行为不符合她的预期，就会产生不满。另一方面，可能是出于对儿子的过度保护，潜意识里担心儿媳会 “抢走” 儿子对自己的关注，从而通过针对儿媳来彰显自己在家庭中的地位。
老公不支持妻子，可能是他在处理婆媳关系上缺乏正确的方式。他简单地认为妻子应该多包容婆婆，却忽视了妻子在这个过程中所承受的委屈。这背后可能是他没有意识到婆媳矛盾对妻子心理造成的伤害，也可能是他从小习惯了母亲的强势，不敢或者不愿意去挑战母亲的权威。在他的认知里，维持家庭表面的和谐比解决妻子的实际困扰更重要，却没料到这种做法反而加剧了妻子的痛苦。
对于妻子而言，她在这段婚姻中陷入两难的困境。不舍得离婚，是因为她对这段婚姻投入了感情，有一定的感情基础，同时也受到社会观念的影响，担心离婚会遭受他人异样的眼光。但每天面对婆婆的针对和老公的不理解，让她承受了巨大的心理压力，这种压力逐渐消磨着她对婚姻的信心，使得她在离与不离之间摇摆不定，内心充满了纠结和痛苦。
导师建议：
首先，尝试进行家庭沟通。选择一个合适的时机，比如家庭聚会氛围较好的时候，以平和的语气表达自己的感受。先从肯定婆婆对家庭的付出入手，再委婉地说出她的一些行为给自己带来了困扰，同时也告诉老公自己希望得到他的理解和支持。在沟通中，注意倾听婆婆和老公的想法，不要急于反驳，共同寻找解决问题的办法。
其次，如果直接沟通效果不佳，可以考虑引入第三方调解。比如找老公比较敬重的长辈，如公公、老公的舅舅等，让他们从中斡旋。长辈的介入可能会让婆婆和老公更重视这个问题，并且长辈丰富的生活经验或许能提供一些有效的解决思路。也可以寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，他们能从更专业的角度分析问题，引导家庭成员之间建立良好的沟通模式和相处方式。
再者，要注重自我成长和心理调节。无论最终是否选择离婚，都不能让这段经历过度消耗自己。可以参加一些兴趣班，学习新的技能，拓展自己的社交圈子，丰富自己的生活。这样不仅能转移注意力，减少对家庭矛盾的过度关注，还能提升自己的自信和价值感。同时，学习一些心理调节的方法，如冥想、运动等，帮助自己缓解压力和负面情绪。
最后，在做出离婚决定前，要慎重考虑各种因素。如果通过一系列努力，家庭关系有所改善，那么可以继续维持婚姻；但如果情况依旧没有好转，且自己在这段婚姻中已经极度痛苦，无法感受到幸福，那么离婚也可以是一种重新开始的选择。不过在做决定前，要对离婚后的生活有一定的规划，包括经济、居住等方面，确保自己有能力应对。
网友评论一：
姐妹，我觉得你别轻易离婚。离婚可不是小事，你得慎重。你先试试多和婆婆沟通，了解她为啥针对你，说不定是有什么误会呢。至于你老公，你也得和他好好说说，让他明白你的感受，不能光让你包容婆婆呀。要是能把问题解决了，一家人好好过日子多好。而且离婚后你可能会面临更多问题，还得重新适应生活。你再努力努力，说不定情况就改善了呢。
网友评论二：
我觉得你可以给自己一段时间，比如三个月，在这期间按照导师说的方法努力改善关系。要是三个月后还是老样子，婆婆依旧针对你，老公也不支持你，那你就得重新考虑离婚了。毕竟人就活这一辈子，不能一直这么委屈自己。你还年轻，离了婚说不定能遇到更珍惜你的人。而且现在社会对离婚也没那么多偏见了，你得为自己的幸福着想，不能因为怕别人说就一直忍着。