我老婆脾气比较坏，隔三岔五就会和家里人争吵。有时候是因为一点小事，比如饭菜口味不合，她就会大发雷霆；有时候是在教育孩子的问题上，和老人的观念不同，也能吵起来。每次争吵都弄得家里气氛很紧张，大家心里都不好受。我夹在中间特别为难，一边是老婆，一边是家人，两边都不想得罪。我也跟老婆沟通过，让她控制下脾气，可她当时答应得好好的，一遇到事儿还是老样子。我真不知道该怎么解决这个问题，让家庭恢复往日的和谐。
导师分析：
从老婆的角度来看，她脾气坏且常与家人争吵，可能有多方面原因。一方面，可能她自身压力较大，比如工作上的压力、照顾家庭和孩子的负担，使得她情绪容易波动，一点小事就成为导火索。在长期压力下，她缺乏有效的情绪管理方式，遇到不如意就通过争吵来发泄。另一方面，或许她在沟通方式上存在问题，不善于用平和的方式表达自己的想法和需求，习惯用激烈的争吵来引起家人的重视。
在心理层面，她可能对某些事情有着强烈的主见，比如在教育孩子方面，坚信自己的观念正确，当与家人意见不合时，就很难妥协，从而引发争吵。而且，可能她从小的成长环境导致她形成了这种脾气，比如原生家庭中就经常发生争吵，她耳濡目染，长大后也不自觉地用这种方式处理问题。
从家人的角度，面对老婆的坏脾气和争吵，他们会感到委屈和无奈。老人可能觉得自己是出于对孩子的关心，却被儿媳误解和指责；其他家庭成员也会因为频繁的争吵而感到厌烦，影响家庭氛围。而丈夫夹在中间左右为难，既心疼家人，又担心伤害老婆，不知道该如何调解矛盾。
这种频繁的争吵若不解决，会严重破坏家庭和谐，影响家庭成员之间的感情，长期处于紧张氛围中的孩子也可能受到不良影响，比如性格变得敏感、孤僻等。
导师建议：
首先，丈夫要给予老婆更多的关心和理解。找个合适的时机，与老婆深入交谈，了解她内心的压力来源，倾听她的委屈和烦恼。比如在她心情比较平静的时候，陪她散散步，让她感受到你的支持和爱意。同时，帮助她寻找缓解压力的方法，如一起运动、看电影、听音乐等，通过放松身心来改善情绪。
对于老婆沟通方式的问题，丈夫可以和她一起学习有效的沟通技巧。比如，引导她在表达想法前先深呼吸，平静情绪；说话时用温和的语气，先表达自己的感受，再提出建议。例如，在饭菜口味问题上，老婆可以说 “今天的菜有点咸，我吃着不太习惯，下次能不能淡一点呀”，而不是直接发脾气。
在教育孩子观念不一致的问题上，组织家庭会议，让大家坐下来，心平气和地讨论。每个人都有机会表达自己的观点，然后共同寻找一个折中的、大家都能接受的教育方式。同时，鼓励老婆尊重老人的经验，老人也理解老婆作为新时代妈妈的教育理念。
另外，当老婆又要发脾气时，丈夫可以用幽默或巧妙的方式转移她的注意力。比如讲个笑话，或者说 “别气啦，气坏了身体可不划算”，缓解紧张气氛，避免争吵升级。
如果老婆的脾气问题比较严重，通过以上方法难以改善，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法帮助老婆认识自己的情绪问题，学习情绪管理技巧，从根本上解决脾气坏的问题，让家庭恢复和谐。
网友评论一：
我觉得你老婆可能压力太大了，你得多关心她。平时你也多帮她分担点家务和照顾孩子的事儿，让她轻松点。至于和家人争吵，你可以在中间多调和调和。比如提前和家人说下你老婆最近压力大，让大家多担待点。再和你老婆说，家人都是为了她好，有啥事儿好好说。大家互相理解，慢慢应该能改善。而且你可以多组织家庭活动，增进大家感情，气氛好了，争吵自然就少了。
网友评论二：
我觉得你老婆得改改脾气，老是和家人吵，这日子怎么过呀。你得跟她严肃地说，不能再这样下去了。每次要发脾气的时候，让她自己先冷静几分钟，想想后果。要是实在控制不住，就出去走走，别对着家人发火。你也可以让她看看关于情绪管理的书或者视频，学习学习。家庭和谐很重要，大家都得为这个努力，她不能光由着自己性子来。