我远嫁已经六年了，刚结婚那会，老公对我特别好，温柔体贴，凡事都能为我着想。可随着时间推移，婚后他的变化实在太大了。以前会主动分担家务，现在回到家就往沙发上一躺，玩手机、打游戏，对家里的事不管不顾。我们之间的交流也越来越少，我说什么他都一副敷衍的态度。有时候我想跟他好好聊聊，他还不耐烦。我远嫁过来，朋友不多，家人又不在身边，遇到这种情况真的特别无助。我很珍惜这段婚姻，不想就这么放弃，可又不知道该怎么让老公变回以前的样子，大家能给我支支招吗？
导师分析：
从你老公的角度来看，婚后的变化可能源于多方面原因。一方面，随着婚姻生活的推进，他可能对婚后的责任和义务产生了懈怠心理。刚结婚时，为了营造良好的婚姻开端，他会努力表现自己，但时间一长，就放松了对自己的要求，逐渐忽视了对家庭事务的参与和对妻子的关心。另一方面，生活压力或许也是导致他变化的因素之一。工作上的压力可能使他回到家后只想通过玩手机、打游戏来放松，而缺乏精力去顾及家庭。同时，长期的婚姻生活可能让他对夫妻关系产生了倦怠感，新鲜感的缺失使得他在与你交流时表现出敷衍和不耐烦。
从你的角度来说，远嫁本身就需要很大的勇气，而老公婚后的变化让你陷入孤立无援的境地。远离家乡和亲人，朋友又少，你在情感上更加依赖老公。他的改变让你感到失落和无助，你对婚姻的期待与现实形成巨大落差，这无疑给你带来了沉重的心理负担。你珍惜这段婚姻，却又不知如何应对老公的变化，这种矛盾心理使你陷入深深的困扰。若不解决，可能会逐渐消磨你对婚姻的热情，影响夫妻关系的和谐，甚至可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，找一个合适的时机和老公进行深入的沟通。选择他心情相对较好，且没有外界干扰的时候，坦诚地告诉他你对他婚后变化的感受，以及这些变化给你带来的困扰。比如，你可以说 “老公，我发现最近咱们之间交流越来越少，你对家里的事也不像以前那么上心了，这让我心里很难过”。同时，倾听他的想法，了解他是否在生活中有什么压力或困扰，导致他有这样的变化。
如果老公是因为工作压力大，那么尝试与他一起寻找缓解压力的方法。例如，周末一起去户外运动，既能放松身心，又能增进彼此感情；或者在他工作之余，为他准备一份温馨的小点心，让他感受到家的温暖。鼓励他合理安排放松时间，不能因为压力而完全忽视家庭。
要是老公是因为对婚姻产生倦怠，你可以尝试为婚姻生活增添一些新鲜感。比如偶尔计划一次浪漫的约会，去你们曾经约会过的地方，回忆美好的时光；或者一起学习一项新的技能，如烹饪、绘画等，在共同学习的过程中增进彼此的互动和了解。同时，在日常生活中，多给予他肯定和赞美，让他感受到你对他的欣赏，重新激发他对婚姻的热情。
此外，你也可以鼓励老公一起参与家庭事务，制定家庭任务分配表，明确各自的责任。当他完成某项任务时，及时给予表扬和奖励，逐渐培养他对家庭事务的责任感。如果沟通和尝试各种方法后，老公依然没有改变，你可以考虑寻求双方长辈或专业婚姻咨询师的帮助，共同解决婚姻中出现的问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是婚后懈怠了，你得跟他好好说说。男人有时候就是需要老婆提醒，让他知道自己的责任。你可以把家里的事情列个清单，和他商量怎么分配，让他意识到家庭是需要两个人共同经营的。而且你也可以多制造一些夫妻独处的时间，回忆回忆以前的美好时光，说不定能让他找回以前的感觉。别太着急，慢慢引导他，婚姻嘛，就是要互相磨合。
网友评论二：
远嫁真的太不容易了，遇到这种情况肯定很无助。我觉得你不能光自己努力，得让他意识到问题的严重性。你可以试试 “以其人之道还治其人之身”，他不是不管家里事嘛，你也别管，看他怎么办。等他意识到没有你的付出，家里一团糟的时候，说不定就会改变了。但在这个过程中，也要注意别真的把关系搞僵了，还是要适时沟通，让他明白你的用心。希望你能早日解决这个问题，过上幸福的生活。