老公经常忘记对我的承诺，这真的让我特别难受。就说上个月，他答应陪我去看一场我期待已久的演唱会，结果到了那天，他却因为工作上的事给忘了，我一个人在那空等。还有之前，他承诺会在结婚纪念日的时候给我准备一个惊喜，可到了日子，什么都没有，我满心期待最后却落空。每次他忘记承诺，我都感觉心里像被扎了一下，特别失落。我跟他说过我的感受，他每次都道歉，可下次还是会忘。我真不知道该通过什么途径解决这个问题，让他能记住承诺，别再让我这么难受了。
导师分析：
从老公的角度来看，他频繁忘记承诺可能有几个原因。一方面，可能是工作或生活压力过大，导致他注意力分散，将承诺的事情抛诸脑后。现代生活节奏快，各种事务繁杂，他可能在忙碌中无暇顾及对妻子的承诺。另一方面，也许他没有真正意识到承诺对于妻子的重要性，没有将这些承诺放在心上。在他看来，这些可能只是一些小事，却忽略了妻子对这些承诺所赋予的情感价值。另外，他可能缺乏有效的时间管理和记忆规划，没有采取一些方法来提醒自己兑现承诺。
从妻子的立场出发，老公忘记承诺会让她产生强烈的失落感和不被重视的感觉。妻子将老公的承诺视为一种爱的表达和对两人关系的重视，当承诺被遗忘，她会觉得自己在老公心中的地位不够重要，从而引发难受的情绪。而且每次沟通后老公依旧再犯，这会让妻子对老公的信任度降低，对两人的关系产生担忧。
从夫妻关系层面分析，老公频繁忘记承诺会对夫妻关系造成负面影响。信任是夫妻关系的基石，一次次的遗忘承诺会逐渐侵蚀妻子对老公的信任，使夫妻间的关系变得脆弱。这种情况如果持续下去，可能会引发更多的矛盾和争吵，影响夫妻感情的和谐与稳定。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行一次深入且严肃的沟通。强调承诺对于自己的重要性，比如可以说：“老公，你知道吗？你的每一个承诺对我来说都意义非凡，那是我们之间爱的约定，当你忘记的时候，我真的特别失落，感觉自己不被你重视。” 同时，询问老公频繁忘记承诺的原因，了解他面临的压力和困难。
其次，帮助老公建立有效的提醒机制。可以一起在手机日历上设置提醒事项，将重要的承诺都记录下来，并设置提前提醒。也可以准备一个家庭记事板，把承诺的事情写在上面，放在显眼的位置，时刻提醒老公。这样既能帮助老公记住承诺，也能让妻子看到老公为记住承诺所做出的努力。
再者，当老公兑现承诺时，要及时给予肯定和鼓励。比如老公陪自己去看了演唱会，就开心地对他说：“老公，你能陪我来看演唱会，我真的特别开心，我知道你很重视对我的承诺，这让我感觉特别幸福。” 通过正面的反馈，强化老公兑现承诺的行为，让他更有动力去记住并履行承诺。
最后，如果老公还是经常忘记承诺，妻子可以尝试改变自己的心态。不要将全部的情感寄托在老公的承诺上，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。当自己的生活更加充实，对老公承诺的过度依赖会减少，即使老公偶尔忘记承诺，也不会对自己的情绪产生太大影响。同时，也可以适当减少对老公承诺的期待，降低失落感。
网友评论一：
我觉得你老公这样真挺让人心寒的。你得让他知道，承诺可不是随便说说的。你可以每次他答应你什么事的时候，就让他写下来，这样他就不好赖账啦。而且你也别光说他，自己也得有点事做，别老围着他转。要是他再忘，你也别太惯着他，适当冷落他一下，让他知道你不是好糊弄的。
网友评论二：
我感觉你可以换个角度看这事儿。说不定你老公真的是太忙了才忘的呢。你可以在他答应你事情的时候，就跟他一起规划好时间，看看他有没有时间去做。要是他时间紧，你俩就商量个别的时间。这样既能保证他能兑现承诺，也能让他感受到你对他的理解。而且你也可以多跟他分享一些你生活里有趣的事，让他更了解你，说不定他就会更重视对你的承诺了。