我身边有这样一对夫妻，妻子性格强势，在生活中凡事都喜欢做主，无论是家庭琐事还是重要决策，往往都按自己的想法来。而丈夫性格内向，不太善于表达自己的想法和感受，面对妻子的强势，常常选择沉默。时间一长，矛盾就产生了。妻子觉得丈夫对家庭事务不积极参与，什么都听之任之，而丈夫则觉得妻子过于独断专行，自己的意见不被重视。这种矛盾不仅影响了他们夫妻之间的感情，也让家庭氛围变得压抑。我想知道，究竟有哪些策略可以帮助他们化解这些矛盾，让夫妻关系重归和谐呢？
导师分析：
从妻子强势的角度来看，她可能从小养成了独立自主的性格，习惯掌控局面，认为自己的决定能让家庭更好地发展。在她的观念里，快速做出决策并执行，能提高家庭运转效率。然而，她忽略了丈夫的感受和需求。她没有意识到，婚姻是需要双方共同参与和协商的，过度强势会让丈夫产生被忽视、不被尊重的感觉。
丈夫内向的性格特点使得他在面对妻子强势行为时，选择以沉默应对。内向的人通常在表达情感和想法方面较为困难，他们可能更倾向于将想法藏在心里。丈夫或许担心自己表达反对意见会引发激烈争吵，所以选择隐忍。但这种长期的隐忍并不会让问题消失，反而会让不满情绪在内心逐渐积累，最终以矛盾的形式爆发出来。
这种矛盾模式下，夫妻双方都陷入了困境。妻子不理解丈夫为何不积极配合，认为自己为家庭付出却得不到回应；丈夫则觉得自己的声音被淹没，在家庭中没有存在感。长此以往，夫妻间的信任和亲密感会逐渐降低，对婚姻关系造成严重破坏。
导师建议：
对于妻子而言，首先要学会倾听。意识到自己强势的问题后，每次做决策前，主动询问丈夫的意见，给他足够的时间表达想法。比如在讨论家庭装修风格时，耐心倾听丈夫的喜好和建议，不要急于否定。倾听过程中，用眼神和肢体语言表示自己在认真聆听，让丈夫感受到被尊重。
其次，尝试改变沟通方式。强势的妻子可能习惯命令式的口吻，这会让丈夫产生抵触情绪。可以改用商量的语气，像 “老公，我觉得这样做可能会比较好，你怎么看呢？” 这种方式能让丈夫更容易接受，也更愿意参与到讨论中来。
对于丈夫来说，要勇敢地表达自己。当妻子询问意见时，克服内心的障碍，清晰地说出自己的想法。可以先从一些小事入手，逐渐锻炼自己表达的能力。比如在选择晚餐吃什么时，主动说出自己想吃的食物。如果担心直接表达会引发冲突，可以先从表达感受开始，如 “老婆，你刚才那样决定，我心里有点失落，因为我也有自己的想法。”
此外，夫妻双方可以一起制定家庭决策规则。明确在面对不同类型的家庭事务时，应该如何共同协商和决策。例如，对于重大财务支出，需要双方充分讨论并达成一致；对于日常琐事，可以由当天负责的人决定，但另一方有提出建议的权利。通过这种方式，让双方都清楚自己在家庭决策中的角色和权利，避免因决策方式不明确而产生矛盾。
最后，如果矛盾依然存在，可以寻求外界帮助。比如请教身边婚姻幸福的朋友，借鉴他们的经验；或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获得专业的指导和建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此，化解矛盾。
网友评论一：
我觉得这妻子得改改强势的毛病，多听听丈夫的想法。婚姻是两个人的事，不能啥都自己说了算。丈夫也别太内向，有想法就说出来，不然妻子怎么知道呢？两个人都做出改变，这矛盾才能慢慢化解。就像我朋友两口子，以前也这样，后来互相理解，现在关系可好了。
网友评论二：
我认为这儿夫俩可以多参加一些夫妻活动，比如一起去上烹饪课或者做手工。在这个过程中，增进彼此的了解，也能让丈夫更放松地表达自己。妻子呢，在活动中也能看到丈夫的优点，就不会总觉得他啥都不行。这样慢慢改善关系，比光在家里干着急强多了。