我现在正处在孕期，本应是一家人开开心心迎接新生命的时候，可老公的表现却让我很失望。他对我和肚子里的宝宝似乎都不上心，很少主动关心我的身体状况，也不帮忙准备宝宝出生需要的东西。我跟他说过我的想法，可他总是敷衍了事，过后还是老样子。我心里又气又无奈，不知道该拿他怎么办。我知道孕期情绪不能波动太大，可他这样的行为真的让我很烦恼。我想知道，该用什么样的思路来处理这种孕期老公不负责的情况，才能让他意识到自己的责任，承担起应尽的义务呢？
导师分析：
孕期老公不负责，背后有着多种因素及双方不同的心态。从老公的角度来看，一方面，他可能没有真正意识到自己即将成为父亲的角色转变，缺乏对新生命到来的责任感。在心理上，他还停留在以往单身或二人世界的状态，没有充分理解妻子在孕期的辛苦以及自己在这个阶段应承担的责任。另一方面，或许是他面临着工作、经济等方面的压力，不知道如何平衡家庭与工作，从而选择以逃避的方式面对，表现出对妻子和孩子的不关心。他可能认为自己努力工作挣钱就是对家庭负责，却忽略了妻子在孕期对情感关怀和实际帮助的需求。
从妻子的心态来讲，在孕期身体和心理都承受着巨大的变化，本就脆弱敏感，非常需要老公的关心和支持。老公的不负责让她感到孤独、无助和委屈，觉得自己在独自面对孕期的种种困难。她向老公表达想法却得不到有效回应，会产生愤怒和无奈的情绪，这种情绪又因担心影响胎儿而压抑，进一步加重内心的烦恼。长此以往，不仅会影响妻子的身心健康，对胎儿的发育也可能造成不良影响，同时还会对夫妻关系产生严重的冲击，埋下婚姻危机的隐患。
导师建议：
面对孕期老公不负责的情况，可以从以下思路来处理。
首先，进行深度沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，和老公坐下来好好谈一谈。在沟通时，要坦诚地表达自己的感受，如 “我现在怀孕很辛苦，每天都很担心宝宝，特别希望你能多关心我和宝宝”，让老公切实了解到自己在孕期的需求。同时，倾听老公的想法，了解他是否存在工作压力等困扰，找到他不负责的根源。通过沟通，让双方都能明白对方的处境，为解决问题奠定基础。
其次，明确责任分工。和老公一起列出孕期需要做的事情，如准备宝宝用品、陪产检、学习育儿知识等，并明确各自的分工。让老公清楚知道自己具体要承担哪些责任，避免他因不知道该做什么而无所作为。例如，可以让老公负责了解各种宝宝用品的品牌和性价比，然后一起去采购；每次产检提前安排好时间陪自己去医院。
再者，给予正面激励。当老公做出哪怕是很小的改变或承担了一些责任时，要及时给予肯定和鼓励，如 “你这次陪我产检做得很好，我心里感觉踏实多了”。正面的反馈可以增强他的自信心和责任感，让他更愿意主动承担责任。
另外，借助外力。如果与老公沟通效果不佳，可以寻求家人的帮助，如双方父母或有经验的朋友，让他们从旁提醒和教导老公。也可以参加一些孕期夫妻课程，通过专业人士的讲解，让老公更深入地了解孕期知识以及他应承担的责任，促进他的角色转变。
最后，关注自身情绪。在努力解决老公不负责问题的同时，也要注意调节自己的情绪。可以通过听音乐、散步、和朋友聊天等方式缓解压力，保持良好的心态，确保自己和胎儿的健康。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没进入状态，还不知道自己要当爸爸了该干啥。你跟他沟通的时候，得把事情说得具体点，别光抱怨。像准备宝宝东西，你就给他列个清单，让他一项一项去办。他要是办好了，你就多夸夸他，男人嘛，都喜欢听好话。说不定慢慢他就知道自己该负起责任了。而且你也别太着急，给他点时间适应。
网友评论二：
这老公也太不负责了。我觉得你不能光跟他说，还得让他家里人知道这事儿，让他爸妈说说他。要是他爸妈也不管，那就找专业的人帮忙，参加孕期课程啥的。你自己也别因为他的事儿太生气，气坏了自己和宝宝可不值当。你得先照顾好自己，他要是一直不改变，等孩子生下来再说，到时候看他还能不能这么不管不顾。