我怎么也没想到，好好的家庭会突然遭遇这样的变故。老公出轨了，而且他不仅离家出走，还明确表示想要离婚。这件事对我来说犹如晴天霹雳，我整个人都陷入了混乱和痛苦之中。曾经我们一起经历了那么多，我为这个家付出了无数心血，可如今他却如此决绝。我真的不知道该如何是好，是努力挽回这段婚姻，还是无奈接受他要离婚的事实？如果挽回，我该从何处下手；如果接受，我又该如何面对今后的生活？这个难题一直困扰着我，让我夜不能寐。
导师分析：
从老公的角度来看，他选择出轨并离家欲离婚，可能是在婚外情中找到了在现有婚姻里缺失的东西，或许是新鲜感、理解或激情等。离家这一行为，表明他想彻底切断与家庭的联系，来实现与第三者在一起或者开启新生活的目的。他想要离婚，一方面可能是觉得与第三者的感情发展到了需要给他名分的阶段；另一方面，也可能是对现有婚姻长期不满，出轨只是一个爆发点。但这种行为无疑是对家庭的极大伤害，完全不顾及妻子和可能存在的孩子的感受。
从妻子的心态而言，发现老公出轨且离家提离婚，内心充满了愤怒、背叛感、痛苦和迷茫。愤怒源于老公的不忠，背叛感让她对曾经的感情产生怀疑，痛苦是因为家庭的破碎，而迷茫则是不知该如何抉择未来的生活。她在情感上难以割舍多年的夫妻情分，同时又对老公的行为感到失望和心寒。在这种复杂的情绪下，她既想努力挽回婚姻，拯救这个家；又害怕再次受到伤害，担心即便挽回，老公也难以回归正轨。这种矛盾的心态使她陷入两难境地，不知如何解决这个棘手的局面。
导师建议：
首先，妻子要先让自己冷静下来。如此重大的变故，情绪容易失控，但冲动之下做出的决定往往不够理智。可以尝试通过运动、冥想或者找信任的朋友倾诉等方式，宣泄内心的负面情绪，让自己恢复冷静思考的能力。
冷静之后，若想挽回婚姻，要找一个合适的时机与老公进行深入沟通。选择一个安静、没有干扰的环境，心平气和地表达自己对他出轨行为的感受，以及对这段婚姻的重视和不舍。同时，询问他出轨的真正原因，是婚姻中存在什么问题，还是单纯的一时冲动。通过沟通，或许能找到婚姻中的症结所在，为挽回婚姻找到突破口。
在沟通的过程中，也要让老公意识到他的行为对家庭造成的伤害，尤其是对妻子和孩子（如果有）心理上的创伤。并且表明自己愿意与他一起努力解决问题，但前提是他要断绝与第三者的关系，回归家庭。
如果老公态度坚决，执意离婚，妻子则要为自己的未来做好打算。咨询专业律师，了解在离婚过程中自己的权益，包括财产分配、子女抚养权等方面的法律规定。同时，要调整好自己的心态，寻求家人和朋友的支持，积极面对离婚后的生活。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，提升自己，重新找回生活的信心和乐趣。
网友评论一：
我觉得这老公太绝情了，出轨还离家要离婚，真的是太过分了。你可别轻易就答应离婚，先拖着他，让他好好想想自己做的事有多伤人心。说不定过段时间他就后悔了，要是他还是坚持，那你就收集他出轨的证据，在财产分割上给自己多争取一些。毕竟他是过错方，不能便宜了他。而且离婚后你也别太难过，就当是摆脱了一个渣男，以后肯定能遇到更好的人。
网友评论二：
我认为还是要看你自己对这段婚姻的感情有多深。如果你真的很想挽回，不妨试试和他的家人沟通，让他们帮忙劝劝他。有时候家人的话还是挺管用的。要是他还是执迷不悟，那也别勉强自己。离婚虽然很痛苦，但也是一个重新开始的机会。你可以把更多的精力放在自己身上，提升自己，让自己变得更优秀。说不定等你变得越来越好的时候，他反而会后悔当初的决定呢。