我最近遭遇了一件特别让我心寒的事。前几天，我在外面和人起了冲突，对方言语上对我进行了侮辱。当时老公就在旁边，可他却什么都没做，就那么站着，看着我被人羞辱。
事后，我心里特别难受，也特别生气。我不明白为什么老公在我最需要他的时候，选择了不作为。我跟他沟通过这件事，表达了我的委屈和不满，可他只是轻描淡写地说当时没想那么多，觉得多一事不如少一事。他这样的态度让我更加难过，我觉得自己在他心里好像没那么重要。这件事一直在我心里过不去，严重影响了我们之间的感情。我不知道该怎么面对老公，也不知道该如何处理这件事，让我们的关系恢复如初。
导师分析：
老公在妻子受辱时不作为，这一行为背后存在多方面原因。从性格角度看，老公可能本身性格较为懦弱，面对冲突场面，内心充满恐惧，缺乏挺身而出的勇气。这种性格特质或许源于他过往的经历，比如曾经在类似场景中尝试干预却遭遇更糟糕的结果，从而形成了逃避的习惯。
从思维模式方面分析，他秉持 “多一事不如少一事” 的观念，可能是过于看重事情的平和解决，担心自己的介入会使矛盾进一步激化，引发更严重的后果。然而，他忽略了妻子当下所遭受的精神伤害以及妻子对他保护的期待。
对于妻子而言，老公的不作为让她产生了极大的心理落差。在妻子的认知里，老公应该是自己的依靠，在自己受辱时能给予保护。但老公的无动于衷，让她感觉自己被抛弃，不被重视，进而对老公产生失望、愤怒的情绪。这种情绪如果得不到及时化解，会逐渐侵蚀夫妻之间的信任和感情，导致关系变得紧张脆弱。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深入沟通。选择一个合适的时机，确保双方都能静下心来交流。沟通时，不要一味指责，而是着重表达自己当时受辱的痛苦感受，以及看到老公不作为后的绝望心情。例如，坦诚地说：“老公，当时我被人羞辱，心里特别害怕和无助，我满心期待你能站出来保护我，可你却什么都没做，那一刻我感觉自己好像被全世界抛弃了，你能理解我有多难过吗？” 引导老公真正认识到他的行为对自己造成的伤害。
接着，帮助老公分析当时的情况。与老公一起探讨他不作为的原因，理解他内心的恐惧和担忧。同时，也要让他明白，在那种情况下，他的及时支持对自己来说意义重大。可以假设一些积极介入可能产生的好结果，比如及时制止对方的侮辱，维护自己的尊严，让老公意识到他的行动是有价值的。
再者，鼓励老公提升面对冲突的能力。可以建议老公通过参加一些自我防卫课程或者学习沟通技巧的培训，增强他在类似场景中的应对能力和自信心。当老公知道自己有能力处理冲突时，可能会更有勇气在未来保护妻子。
另外，妻子也要关注自身的情绪调节。这件事对妻子造成了较大的心理创伤，妻子可以通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式，缓解内心的痛苦和愤怒情绪。同时，给老公一些时间和机会来证明他的改变，在日常生活中，通过一些小事观察老公是否有积极的变化，逐步修复夫妻之间的感情。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了，你当时得多无助啊。不过你也别太生气了，也许他真的是胆小，不知道该怎么办。你跟他沟通完，看看他之后的表现呗。要是他还是这样，那可不行。你也得让他知道，你可不是好欺负的，以后再遇到这种事，就算他不帮忙，你自己也要勇敢反击。但还是希望你们能好好解决这个问题，别因为这影响了夫妻感情。
网友评论二：
我能理解你的感受，老公在这种时候不作为，确实让人很心寒。但你也得从他的角度想想，说不定他是怕惹上麻烦。你可以跟他说，以后遇到这种事，就算不直接动手，也可以报警或者找周围人帮忙。而且你得让他明白，他的态度对你很重要。你俩得一起努力，互相支持，这样才能把日子过好。希望你老公能意识到自己的问题，以后好好保护你。