我和老公婚后时不时会吵架，最近一次吵得特别凶，结果老公竟然说想离婚。这可把我吓坏了，我从来没想过我们的婚姻会走到这一步。每次吵架其实也都是些生活琐事，比如家务分配不均，或者对一些事情的看法不一样。我知道吵架不好，可当时就是控制不住情绪，吵完又后悔。现在老公因为吵架有了离婚的念头，我真的很着急，我不想失去他，也不想我们的婚姻就这么结束。我想知道怎样才能让老公打消离婚的想法，重新修复我们的关系，让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
婚后吵架致使老公产生离婚的想法，原因是多方面的。从情绪角度而言，吵架时双方情绪激动，言语上容易互相伤害，这种激烈的情绪对抗会让老公在气头上说出离婚的话。在多次争吵后，负面情绪不断累积，老公可能会对婚姻产生疲惫和失望感，认为这样的婚姻生活难以持续下去。从沟通层面来看，夫妻间缺乏有效的沟通模式。对于生活琐事，没有心平气和地交流看法，而是通过争吵来表达，这使得问题不但没有解决，反而更加严重。例如，在讨论家务分配时，如果只是互相指责对方做得少，而不是共同探讨如何合理分配，就容易引发矛盾升级。长期如此，老公会觉得婚姻中的问题无法得到妥善解决，从而萌生离婚的念头。另外，婚姻中的压力也可能是一个因素。婚后生活除了夫妻关系，还涉及经济、家庭责任等多方面压力。当这些压力与频繁的争吵叠加在一起时，老公可能会不堪重负，觉得离婚是一种解脱方式。这种状况若不及时改善，婚姻关系将岌岌可危，可能真的走向破裂。
导师建议：
首先，要给老公一些时间和空间冷静下来。在他提出离婚后，不要立刻纠缠追问，此时他可能还在气头上，过多的打扰可能会让他更加反感。可以先隔几天，让双方的情绪都平复一下。等双方情绪稳定后，选择一个合适的时机与老公进行诚恳的沟通。找一个安静、舒适的环境，比如在家里温馨的角落，坐下来心平气和地交谈。先表达自己对吵架的后悔之情，承认自己在吵架中的不当之处，例如：“老公，我真的很后悔我们之前吵架，我不该那么冲动，说了很多伤害你的话。” 然后，倾听老公的想法，让他把内心的不满和委屈都说出来。在这个过程中，不要打断他，给予他充分的尊重。沟通之后，针对吵架中暴露的问题，共同寻找解决办法。如果是家务分配不均，那就一起制定一个详细的家务分工表，明确各自的职责；如果是对事情看法不同，以后遇到类似问题，可以尝试换位思考，站在对方的角度去理解，再进行讨论。同时，要努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，比如偶尔为老公准备一份小惊喜，一起回忆美好的过往，让他感受到婚姻的美好，从而逐渐打消离婚的念头，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公说离婚可能就是气话，你别太着急。等他气消了，你好好跟他聊聊。你也反思反思自己在吵架中的问题，以后尽量控制好情绪。生活中的琐事确实容易引发矛盾，你们可以把这些问题列出来，一起商量怎么解决。平时也多关心关心他，给他点小温暖，比如给他做顿他爱吃的菜。我相信只要你用心，肯定能挽回他，你们的婚姻也会越来越好的。
网友评论二：
这事儿得重视起来，你老公既然说想离婚，肯定是积累了不少不满。你先诚恳地跟他道歉，让他知道你很在乎这段婚姻。然后，你可以跟他一起回顾你们结婚以来的点点滴滴，那些美好的时光说不定能唤起他对婚姻的留恋。在解决问题方面，你们可以定个规矩，以后再遇到分歧，先冷静十分钟，然后再心平气和地说。这样慢慢改善你们的相处模式，也许能让他打消离婚的念头，重新找回对婚姻的信心。