我老公现在的状况让我痛苦不堪。他整天沉迷于网络游戏，完全不出去找工作，家里的经济重担全压在我一个人身上。我跟他说过很多次，让他戒掉网瘾，出去找份工作，咱们一起努力把日子过好，可他根本不听。不仅如此，最近只要我一提让他别玩游戏去找工作的事儿，他就会对我发脾气，甚至动手。前几天，我又劝他，他直接把手里的东西砸向我，还好没砸中。我真的特别害怕，也不知道该怎么办。我想改变他这种状况，可他根本不愿意配合，我该怎么面对老公网游成瘾不工作还家暴的情况呢？
导师分析：
老公出现网游成瘾、不工作且家暴的情况，有着多方面的原因和心理因素。首先，网游成瘾可能源于他在现实生活中找不到成就感和满足感。也许在工作上遭遇挫折，或者在社交方面存在困难，导致他逃避到虚拟的游戏世界中，在那里获得认可和自我价值感。这种成瘾行为进一步让他忽视现实责任，选择不出去工作。从家暴行为来看，这反映出他缺乏情绪管理能力。当妻子对他的网游行为和不工作状态进行劝说时，他内心的压力和挫败感被激发，却无法以合理方式表达，只能通过暴力来发泄。同时，这也可能与他的大男子主义观念有关，认为妻子不应过多干涉自己的行为，一旦被 “挑战权威”，就会采取暴力手段来维护自己所谓的尊严。对于妻子而言，面对这样的丈夫，内心充满恐惧、无助和失望。长期承担经济压力，还要遭受暴力威胁，会严重影响心理健康。妻子多次劝说无果，会陷入一种绝望的境地，不知道如何改变现状，这也让婚姻关系陷入极度紧张的状态。
导师建议：
首先，要确保自身安全。在家暴发生时，尽量寻找机会迅速离开现场，避免与丈夫正面冲突，可前往亲友家暂避。同时，及时报警并保留相关证据，如医院诊断证明、受伤照片、报警记录等，这些证据在后续可能的处理中至关重要。关于老公的网游成瘾问题，可以尝试逐步引导他回归现实生活。与他一起制定戒网计划，比如每天限制游戏时间，每减少一定游戏时间给予适当奖励，如一起看场电影或进行一次短途旅行等。鼓励他参与一些现实中的社交活动或兴趣小组，帮助他在现实中找到乐趣和成就感。对于工作问题，与他一起分析职业规划，了解他的兴趣和特长，协助他寻找合适的工作机会。可以陪他修改简历，鼓励他参加面试，在他取得进步时给予肯定和支持。如果以上方法效果不佳，建议寻求专业帮助。可以咨询心理咨询师，帮助老公解决成瘾和情绪管理问题；也可以向相关家暴干预机构求助，获取专业的指导和支持。同时，妻子也要关注自身心理健康，可寻求心理咨询师帮助，缓解心理压力，以更好的状态应对家庭困境。
网友评论一：
这情况太糟糕了，你老公完全没意识到自己的问题。我觉得你得强硬起来，不能再这么纵容他。断掉他的经济来源，让他没办法继续玩游戏。同时，多跟他家里人沟通，让他们一起劝劝他，说不定他能听进去。至于家暴，绝对不能忍，有一次就得报警，让他知道这种行为的严重性。只有让他意识到问题，他才有可能改变。你也要多为自己考虑，保护好自己。
网友评论二：
我能理解你的无助，你老公这种情况确实让人头疼。我觉得你先别太着急，慢慢来。他网游成瘾可能是真的找不到生活的方向。你可以试着跟他一起玩游戏，然后慢慢引导他在游戏里做一些和现实相关的事情，比如模拟创业之类的，让他对现实生活产生兴趣。对于家暴，还是要严肃对待，找个机会跟他心平气和地谈一谈，告诉他家暴对家庭的伤害，希望他能改正。要是他还是不改，那你就得考虑自己的未来了。