我真的陷入了深深的痛苦和迷茫之中。老公出轨已经一年了，这一年里，他和小三始终纠缠不断。我尝试过很多办法，跟他哭诉，跟他讲道理，甚至和他大闹，可都没有用。他似乎完全陷入了和小三的感情里，对我和家庭不管不顾。我真的不想放弃这段婚姻，孩子还小，我也放不下这么多年的感情。但我不知道该如何打破这种僵局，到底怎样才能让老公回归家庭，挽回这段千疮百孔的婚姻呢？
导师分析：
老公出轨一年且与小三纠缠不清，原因较为复杂。从他自身角度看，可能在婚姻中感到情感匮乏，比如夫妻间缺乏沟通、理解和激情，导致他在小三那里寻求新鲜感和满足感。长时间的相处，让他和小三建立了一定的情感纽带，难以轻易割舍。另外，或许他本身缺乏对婚姻的责任感，没有意识到自己行为对家庭造成的巨大伤害。
小三方面，可能利用各种手段紧紧抓住老公，比如给予他在婚姻中缺失的赞美、崇拜等，进一步加深老公对她的依赖。
而你，想要挽回婚姻，一方面是出于对多年感情的不舍，另一方面考虑到孩子，希望给孩子一个完整的家。然而，之前采取的哭诉、讲道理和大闹等方式，可能并没有触及到问题的核心。哭诉可能会让老公产生厌烦情绪，觉得你过于软弱；大闹则可能将他进一步推向小三，让他觉得在你这里感受不到尊重和理解。
这种情况持续下去，不仅会对你造成巨大的心理伤害，也不利于孩子的成长。家庭氛围长期压抑，孩子可能会出现性格问题。同时，老公在这种三角关系中徘徊，也会逐渐失去自我，影响他的人生轨迹。
导师建议：
首先，保持冷静和理智。在这个阶段，情绪失控无法解决问题，反而可能让情况更糟。给自己一些时间和空间，调整心态，以平和的态度面对老公和整个局面。
其次，停止指责和抱怨。找个合适的时机，和老公进行一次深度且平和的沟通。不要急于提及小三，而是先表达你对他的爱和对家庭的重视，分享你们曾经的美好回忆，唤起他对家庭的责任感和归属感。比如可以说：“老公，我们一起走过这么多年，那些美好的时光我一直都记在心里，我希望我们能回到过去，给孩子一个温暖的家。”
再者，反思婚姻中存在的问题。从自身找原因，是不是在某些方面忽略了老公的感受。可以和老公一起探讨如何改善婚姻关系，比如增加沟通时间、培养共同兴趣爱好等。让他看到你为修复婚姻做出的努力。
如果老公愿意回归，帮助他彻底切断与小三的联系。可以一起制定一些规则，比如不允许再和小三有任何形式的接触，如有违反，接受相应的惩罚。同时，在生活中给予他更多的关心和支持，重建信任。
如果老公仍然犹豫不决，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能从更专业的角度，分析你们婚姻中的问题，并提供针对性的解决方案。
最后，无论结果如何，都要做好心理准备。如果最终无法挽回婚姻，也要勇敢面对，调整好自己的生活，为自己和孩子创造新的幸福。
网友评论一：
姐妹，我特别理解你现在的痛苦。但我觉得你先别太着急挽回。你得先让自己强大起来，提升自己，无论是外在形象还是内在气质。当你变得更优秀，说不定你老公就会重新被你吸引。而且别把所有精力都放在他身上，多关注自己和孩子。他要是看到你活得精彩，说不定就会反思自己的行为，主动回归家庭了。
网友评论二：
妹子，这种情况真的太难了。我觉得你可以找老公的亲朋好友帮忙，让他们劝劝你老公，告诉他出轨对家庭的伤害有多大。同时，你也得让他知道，你虽然想挽回婚姻，但也是有底线的。要是他一直和小三纠缠不清，你也不会一直等下去。给他一点压力，说不定能让他清醒过来，做出正确的选择。