我遭遇家暴已经有一段时间了。每次被家暴后，身体上的伤痛和心灵上的创伤让我痛苦不堪。我很纠结，一方面，我和伴侣曾经有过一些美好的回忆，而且还有孩子，我担心离婚会对孩子造成不好的影响，同时也害怕面对离婚后的生活变化；另一方面，家暴行为不断发生，让我对未来的生活充满恐惧，我不知道这样的日子什么时候是个头。我真的不知道该如何选择，是继续维持这段充满暴力的婚姻，还是勇敢地离开，重新开始新的生活呢？
导师分析：
家暴受害者纠结于婚姻去留，背后有着复杂的心理和现实因素。从情感层面看，受害者对伴侣存在情感羁绊。过去的美好回忆不是轻易能抹去的，那些共同度过的时光在心中留下了深刻印记，使得受害者难以轻易割舍这段关系。而且对于有孩子的家庭，出于对孩子成长的担忧，害怕父母离异会给孩子带来诸如心理创伤、性格缺陷等负面影响，这成为他们难以迈出离婚这一步的重要原因。从心理角度分析，受害者往往存在恐惧心理。一方面害怕离开后生活发生巨大变化，未知的生活充满不确定性，担心自己无法应对离婚后的经济压力、社会舆论等问题。另一方面，长期遭受家暴，会导致受害者自信心受挫，产生自我怀疑，认为自己无法过上更好的生活，从而陷入一种无助和迷茫的状态，不敢轻易做出离开的决定。从社会环境因素考虑，社会观念对离婚存在一定偏见，部分人可能会对离婚女性指指点点，这种外界压力也会让受害者在婚姻去留问题上犹豫不决。此外，一些受害者可能缺乏来自家庭、朋友的有力支持，孤立无援的处境使他们更加害怕做出改变，只能在痛苦的婚姻中继续挣扎。而家暴者的行为模式也是导致受害者纠结的原因之一。有些家暴者在施暴后会表现出悔恨、道歉的态度，承诺不再犯，这让受害者心存侥幸，期待对方真的能改变，从而一次次选择原谅，继续留在婚姻中。
导师建议：
首先，家暴受害者要明确一点，家暴绝对是不可原谅的行为，自己的安全和健康是最重要的。要立刻采取措施保障自身安全，比如可以暂时搬离与施暴者共同居住的环境，寻找一个安全的地方，如亲戚朋友家。同时，要及时记录家暴证据，如受伤照片、医院诊断证明、报警记录等，这些证据在未来可能会起到重要作用。其次，勇敢面对自己的内心感受，认真思考这段婚姻是否还有继续下去的可能。可以列出留在婚姻和离开婚姻的利弊清单，客观分析两种选择对自己和孩子的影响。但要注意，不能仅仅因为害怕改变或担心孩子而忽视自己长期遭受的痛苦。要明白，一个充满暴力的家庭环境对孩子的成长同样不利，孩子可能会在潜移默化中受到不良影响。再者，积极寻求外界支持。与家人、朋友坦诚沟通，分享自己的遭遇，他们可能会给予情感上的支持和实际的帮助。同时，可以寻求专业机构的帮助，如妇女联合会、心理咨询机构、家暴救助热线等。这些机构能够提供法律建议、心理咨询和庇护场所等服务，帮助受害者更好地应对困境。如果经过深思熟虑，决定离开这段婚姻，要坚定自己的选择。可以咨询律师，了解离婚的相关法律程序和权益保障，确保自己在离婚过程中能够维护自身合法权益。在离婚后，也要注重自我成长和心理修复，通过参加兴趣班、运动等方式提升自己，重新建立自信，开启新的生活。
网友评论一：
我觉得你得勇敢离开呀。家暴只有零次和无数次，他这次道歉，下次还可能再犯。虽然离婚可能会面临一些困难，但总比一直被打强吧。孩子在这样暴力的家庭环境里成长也不好，你要是能给孩子一个健康的单亲家庭，说不定对孩子更好。别再纠结了，赶紧离开这个火坑，重新开始自己的生活。
网友评论二：
我理解你很纠结，毕竟有感情还有孩子。但你也要为自己想想，长期被家暴身体和心理都会受不了的。你可以先尝试跟老公沟通，给他最后一次机会，让他去接受心理辅导啥的，看看能不能改变。要是他还是不改，那你就得果断离开。而且你也别太担心离婚后的生活，现在社会对单亲家庭也越来越包容了，你一定能过得很好的。