我和另一半结婚，或许是出于各种现实因素，并没有深厚的感情基础。婚后生活，我们就像住在同一屋檐下的陌生人，交流甚少，更别提有什么亲密互动。我能感觉到，这种状态不利于婚姻的长久维系。我想要改变现状，提升我们之间的亲密度，让婚姻生活变得温馨一些。但我不知道从何下手，不知道有哪些途径可以增进我们的感情，希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
对于这对夫妻而言，缺乏感情基础却步入婚姻，亲密度低的原因较为复杂。从客观层面看，婚前没有足够时间相互了解，感情积累不足，导致婚后难以快速建立起亲密关系。在婚姻生活中，可能双方都没有主动去开启深入交流与互动的契机，使得彼此的距离一直未能拉近。从双方心态角度分析，两人可能都因缺乏感情基础而心存顾虑。一方面，担心主动付出得不到回应，所以在情感表达上较为克制，不敢轻易展现自己的真实情感与想法。例如一方想分享工作中的趣事，却害怕对方不感兴趣，便选择沉默。另一方面，对这段婚姻的信心不足，潜意识里没有把对方当作亲密爱人，在行为上就难以表现出亲昵。这种相互观望、缺乏积极主动的心态，进一步阻碍了亲密度的提升。长期处于这种状态，会让双方对婚姻的满意度降低，甚至可能产生逃避心理，对婚姻的稳定性构成威胁。如果不能及时改善，婚姻关系可能会愈发冷淡，最终走向破裂。
导师建议：
首先，双方要加强沟通。可以从日常小事入手，每天分享一些自己的经历、感受或想法。比如晚餐时，聊聊当天遇到的有趣事情，逐渐打开话匣子。也可以定期进行深入的谈心，坦诚地交流对婚姻的期望、担忧以及对彼此的看法。在沟通中，要认真倾听对方，给予积极回应，让对方感受到被重视。其次，共同参与一些活动。选择双方都感兴趣的活动，如一起学习烹饪、参加户外运动或看电影等。在共同参与活动的过程中，增进彼此的了解与默契，创造共同的美好回忆。例如一起学习烹饪新菜品，不仅能享受美食制作的乐趣，还能在合作中拉近彼此距离。再者，注重生活中的小细节，表达关心与体贴。记住对方的生日、喜好等，在特殊日子送上小惊喜，日常为对方准备一杯热茶、一个温暖的拥抱等。这些看似微不足道的举动，能让对方感受到爱意，逐步提升亲密度。此外，尝试共同设定一些家庭目标，如储蓄计划、装修房子等。为了共同目标而努力奋斗的过程，能增强彼此的凝聚力与归属感，使双方更加紧密地联系在一起。最后，要给予彼此足够的时间和空间，让感情自然发展。不要急于求成，耐心等待亲密度逐步提升。
网友评论一：
我觉得这夫妻既然走到一起了，就该努力培养感情。先从多聊天开始呗，了解了解对方，说不定聊着聊着就发现共同爱好了。一起参加活动这个主意也挺好，能增进默契。生活中多关心关心对方，人心都是肉长的，时间长了感情肯定能升温。就怕两个人都不主动，那这日子可咋过呀，希望他们能行动起来，好好经营这段婚姻。
网友评论二：
我认为他们得放下心里的包袱，别老想着没感情基础这事儿。都结婚了，就把对方当成最亲密的人去对待。可以多制造一些浪漫氛围，比如偶尔来个烛光晚餐啥的。共同设定目标也很重要，这样就有了一起努力的方向。而且在这个过程中，肯定会有各种磨合，正好趁此机会增进感情。只要双方都有提升亲密度的意愿，肯定能把日子过好。