我现在正怀着孕，本以为会在这个特殊时期感受到老公更多的关爱和体贴，可没想到却经常遭受他的言语伤害。有时候，我只是因为身体不舒服，想让他帮忙做点小事，他就不耐烦地说我太矫情，一点小毛病就大惊小怪。还有一次，我跟他分享对未来宝宝的期待，他却泼冷水，说养孩子多麻烦，别想太美好。这些话真的让我心里特别难受，在孕期本来就敏感，他这样的言语伤害让我心情糟糕透顶。我该怎么处理这种情况，才能让他意识到他的话对我造成了伤害，同时改善我们之间的关系呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期出现言语伤害行为，可能有多种原因。一方面，他可能对孕期相关知识了解不足，无法真切体会妻子在孕期身体和心理上的变化。他可能认为妻子的一些不适反应是正常的，没有意识到妻子此时对关怀和理解的强烈需求，所以表现出不耐烦和言语上的不恰当。另一方面，他自身或许也承受着一定压力，比如经济压力，担心孩子出生后家庭支出增加；又或者是对即将为人父的焦虑，不知如何应对新角色，这些压力使他情绪不稳定，容易将负面情绪通过言语发泄在妻子身上。
从妻子角度而言，孕期本就身体不适，心理也变得敏感脆弱，对老公的情感需求更为强烈。此时老公的言语伤害，会让她感觉被忽视、不被理解，从而产生委屈、难过甚至愤怒等情绪。这种伤害不仅影响当下心情，长期积累还可能对夫妻关系造成严重破坏，对孕期身心健康和胎儿发育都不利。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公坦诚沟通。避开双方情绪激动的时候，比如在晚饭后，两人相对轻松的时刻。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己在孕期的感受，如 “老公，我现在怀孕身体很不舒服，心里也很敏感，特别需要你的关心”。接着，具体指出老公哪些言语让自己受伤，比如 “你上次说我矫情，我听了真的很难过”。通过这种方式，让老公清楚他的言语带来的负面影响。
其次，可以和老公一起学习孕期知识。现在有很多书籍、讲座、线上课程等资源，夫妻共同学习，能让老公更深入了解孕期妻子的身体变化和心理需求，明白妻子的各种反应并非 “矫情”。当他对孕期有更全面认识后，会更加理解和体贴妻子。
再者，关注老公的压力。在沟通中，询问老公是否有压力，倾听他的烦恼。对于经济压力，可以一起制定家庭理财计划，合理规划收支；对于角色焦虑，鼓励老公参加一些准爸爸培训课程，学习如何照顾妻子和新生儿，帮助他做好角色转变的准备。当老公感受到妻子的理解和支持，他也会更愿意给予妻子关爱。
网友评论一：
我觉得你得强硬点跟他说清楚，你现在怀着他的孩子，可不是矫情。他这么说话太伤人了，你就直接告诉他，他的话对你伤害多大，要是再这样，以后有他后悔的。而且啊，也别自己一个人默默承受，把他爸妈或者你爸妈叫来，让长辈说说他，看他还敢不敢这样。不能惯着他这毛病，不然以后日子还怎么过。
网友评论二：
我觉得还是得好好沟通，毕竟他可能真的不懂。你可以找些孕期知识的视频或者文章给他看，让他明白你现在的不容易。男人有时候就是神经大条，不是故意要伤害你。你多跟他分享你孕期的感受，说不定他就懂了。而且你也关心关心他，看他是不是有什么压力，大家互相理解，这关系才能好起来，毕竟以后还要一起照顾宝宝呢。