自从我生完孩子后，老公就因为工作压力，对我和孩子越来越冷落。他每天早出晚归，回来后也是疲惫不堪，几乎没有精力陪我们。有时候孩子哭闹，他也只是不耐烦地应付一下。我跟他说希望他能多花点时间陪陪我们，他总是说工作太忙，实在抽不出身。我理解他工作辛苦，可我刚生完孩子，身体和心理都很脆弱，非常需要他的关心和支持，孩子也需要父亲的陪伴。这种被冷落的感觉让我心里很不是滋味，不知道该用什么办法能让老公在工作之余，多关心我和孩子。
导师分析：
产后老公因工作压力冷落妻儿，原因主要在于工作与家庭之间平衡的失调。现代社会竞争激烈，工作压力巨大，老公可能为了给妻儿创造更好的物质生活条件，不得不将大量的时间和精力投入到工作中。他可能认为努力工作赚钱是对家庭负责的主要方式，却忽略了妻子产后身心的特殊需求以及孩子对父爱的渴望。从老公的心态来看，他或许觉得自己在工作上的拼搏是为了家庭的长远利益，面对工作压力时，他把所有精力都放在应对工作上，没有意识到冷落妻儿可能对家庭关系造成的负面影响。而对于妻子来说，产后身体虚弱，心理上也因角色转变而变得敏感脆弱，急需老公的关怀和支持。被老公冷落会让妻子感到失落、委屈，甚至怀疑老公对自己和孩子的感情。这种心态上的差异，容易引发夫妻之间的矛盾，影响家庭的和谐氛围。长此以往，可能会对孩子的成长以及夫妻关系的稳定产生不利影响。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公进行深入且平和的沟通。选择他相对放松的时刻，比如周末的午后，避免在他刚下班疲惫不堪时沟通。沟通时，先表达对他努力工作的理解和感激，例如：“老公，我知道你工作特别辛苦，都是为了我们这个家，我很感激你。” 然后再真诚地说出你和孩子的感受，“但是我刚生完孩子，身体还没恢复，心里也很需要你，孩子也渴望爸爸的陪伴，你能不能尽量抽点时间多陪陪我们。”尝试和老公一起制定一个家庭时间计划。根据他的工作安排，确定每周固定的陪伴时间，比如每周至少有两个晚上能早点回家，陪孩子玩耍、给孩子讲故事，或者一家人一起吃晚餐。在这些家庭时间里，尽量减少外界干扰，全身心投入家庭生活。同时，鼓励老公在工作中提高效率，合理安排工作任务，避免不必要的加班。如果可能的话，也可以建议他向领导反映工作压力，看是否能适当调整工作安排。此外，妻子也要学会自我调节，不要把所有的期望都寄托在老公身上。可以寻求家人、朋友的帮助，比如让自己的妈妈或者闺蜜来家里陪伴一段时间，缓解产后的压力。也可以参加一些产后妈妈的交流活动，分享彼此的经验，从其他妈妈那里获得支持和鼓励。通过这些方式，既能让老公意识到家庭陪伴的重要性，也能帮助自己更好地应对产后的生活。
网友评论一：
我觉得你老公这样可不行，工作再忙也不能冷落妻儿啊。你别太惯着他，得跟他强硬点，明确告诉他你和孩子现在很需要他。要是他还是不改，就别给他好脸色看，让他知道问题的严重性。或者直接找他领导反映情况，让领导给他减减负，看他还能不能以工作忙为借口。总之，不能就这么轻易算了，得让他重视起来。
网友评论二：
我能理解你老公工作压力大，他可能也是想给你们更好的生活。你可以换个角度，在他回家的时候，给他准备点他爱吃的东西，帮他按摩放松一下，让他感受到家的温暖。然后再跟他提陪伴的事，说不定他会更容易接受。而且你也别光等着他陪，自己多带孩子参加一些亲子活动，让孩子的生活丰富起来。说不定你老公看到你们这么开心，也会主动调整，多花时间陪你们呢。