老公入狱后，我的生活发生了很大变化，而我发现自己对公婆也产生了反感。起初，老公入狱，我内心痛苦又无助，公婆不仅没能给予我足够的安慰和支持，反而在一些事情上指责我，好像老公入狱是我的错。比如家里经济出现问题，他们就抱怨是我不会过日子。平时相处，他们的一些观念和行为也让我难以认同，这使得我对他们的反感日益加深。但我也清楚，这样的情绪对大家都不好，我该如何化解这种反感，改善与公婆的关系呢？
导师分析：
从你的角度来看，老公入狱本身就给你带来巨大的精神创伤，处于极度脆弱和无助的状态。此时，公婆不但没有给予你温暖与理解，反而指责你，无疑是在你的伤口上撒盐，让你感觉被误解、不被支持，进而产生反感。而且他们观念和行为与你相悖，长期的摩擦进一步加剧了这种负面情绪。对于公婆而言，儿子入狱对他们同样是沉重打击。他们或许因无法接受现实，内心痛苦无处宣泄，便将矛头指向了你，希望从你身上找到儿子入狱的 “原因”，这其实是一种心理防御机制。同时，由于年龄和成长背景差异，他们的观念和行为与你不同，可能在他们看来并无不妥，却在不经意间引发你的反感。这种紧张关系若持续下去，对整个家庭都极为不利。你会生活在压抑痛苦中，不利于身心健康；公婆也难以享受和谐的家庭氛围，晚年生活受影响。长此以往，家庭矛盾可能进一步激化，甚至导致家庭关系彻底破裂。
导师建议：
首先，尝试与公婆进行坦诚沟通。找个合适时机，心平气和地表达你在老公入狱后的痛苦感受，以及他们的指责给你带来的伤害。同时，也要倾听他们的想法，了解他们指责背后的真实原因，或许他们也有诸多无奈。沟通时，保持尊重和理解，避免争吵，以解决问题为目的，促进双方相互理解。其次，调整自己的心态。意识到公婆与你生活背景不同，观念和行为差异在所难免。尝试站在他们角度思考，理解他们在儿子入狱后的痛苦和迷茫。多关注公婆的优点和为家庭做的贡献，比如他们可能在生活上曾给予你一些帮助等。通过这种方式，逐渐缓解内心的反感。最后，寻求外部支持。若自己难以独自化解与公婆的矛盾，可以寻求家族中其他长辈或朋友的帮助。让他们从中斡旋，传达彼此的想法和感受，促进双方和解。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，学习处理家庭关系的技巧，更好地应对当前困境。
网友评论一：
我觉得你公婆可能也是伤心过度，才会指责你。毕竟儿子入狱，他们也不好受。你还是得跟他们好好说说，把心里的委屈都倒出来，说不定他们知道自己错怪你了，就会改变态度。而且大家都是一家人，以后还得相互扶持。多理解理解他们，毕竟他们年纪也大了，可能思想观念跟不上，别跟他们太计较，慢慢把关系缓和过来。
网友评论二：
我倒是觉得你公婆做法太过分了。儿子入狱不怪儿子，反而怪你，这太不合理。不过你要是想改善关系，还是得先表明态度，让他们知道你想好好相处，但也要明确自己的底线，不能任由他们指责。要是他们还是不改变，那也别太委屈自己。你可以多和朋友聚聚，别把自己困在和公婆的矛盾里，说不定等他们意识到问题了，就会主动缓和关系。