我真的特别苦恼，在这段感情里，我已经多次跟对方提分手了。每次提的时候，我都是认真思考过的，可对方却总把我的话当成是在闹脾气。我跟他解释我是认真的，可他要么嘻嘻哈哈地敷衍过去，要么就说我想太多，然后转移话题。这让我很无奈，也很沮丧。我不明白为什么他就不能正视我的想法。我想解决这个问题，让他知道我对分手是认真的，可就是不知道该用什么方法，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
这种情况的产生，原因是多方面的。从对方角度来看，其一，可能是过往相处中，你虽然提分手，但语气、态度不够坚决，让对方误以为你只是在发泄情绪。比如，提分手时带着撒娇的口吻，或者在争吵激烈情绪上头时提出，对方就容易将其当作情绪化的表达而非真正的决定。其二，他可能过于自信这段感情的稳固，觉得你不会真的离开，所以没把你的话放在心上。其三，他或许害怕面对分手的现实，通过忽视你的诉求来逃避这种痛苦。从自身角度而言，一方面，可能没有清晰、系统地阐述分手原因，只是简单说分手，没有让对方明白问题的严重性。另一方面，提分手的频率过高，导致对方产生了 “狼来了” 的心理，觉得你每次说分手都只是例行公事。此外，你在提分手后，可能没有坚定立场，对方稍微哄一哄，你就动摇，这也让对方更加不重视你的分手诉求。双方心态上，对方的轻视让你感到不被尊重，产生挫败感，愈发坚定分手决心；而你的不断提分手，可能让对方觉得是一种情感威胁，从而选择以不当回事的方式应对，避免自己陷入被动。
导师建议：
首先，选择合适的时机沟通。避开双方情绪激动或忙碌的时候，找一个安静、不受打扰的环境，确保对方能专注倾听。比如可以选择在周末的午后，两个人心平气和地坐下来谈。其次，清晰且有条理地阐述分手原因。详细说明是哪些具体问题导致你想要分手，比如沟通不畅、价值观差异等，让对方明白这不是一时冲动。例如，“最近我们在很多事情上看法都不一样，就像上次讨论未来规划，我们完全没有交集，这让我觉得我们可能不太适合继续走下去。”再者，坚定自己的立场。当对方试图敷衍或转移话题时，不要被带偏，坚持表达自己的想法。明确表示这不是闹着玩，并且强调不会因为对方的哄劝就改变主意。另外，如果沟通后对方仍然不重视，你可以采取适当的冷处理方式。减少与对方的联系，保持一定距离，让对方真切感受到你要分手的决心。但要注意把握度，避免引发过度冲突。最后，如果以上方法都无效，也可以寻求共同朋友或专业情感咨询师的帮助，让第三方从中调解，传达你的真实想法。
网友评论一：
我觉得你别老是口头提分手啦，来点实际的。既然他不当回事，你就直接收拾东西搬走，或者减少跟他见面的机会。让他切实感受到没有你的生活，说不定他就知道你是认真的了。老是嘴上说，他肯定觉得你就是闹闹。而且你也别他一哄你就心软，得坚持住自己的想法呀。
网友评论二：
我觉得可能是你们之前相处模式有问题，才导致他不重视你提分手。你可以先试着跟他复盘一下你们的感情，说说这些问题是怎么一步步积累的。然后再强调你提分手是经过深思熟虑的。要是他还是不当回事，那也别太纠结了，洒脱点离开，说不定他过段时间反应过来，会主动找你认真谈呢。