我最近特别困惑，在家庭生活里，我发现自己和配偶之间的交流越来越少了，反倒是和婆婆交流得挺多。我跟婆婆相处还不错，日常里家长里短的聊得不少。可我跟配偶之间，感觉渐渐没了共同话题，常常相对无言，一天说不上几句话。我很清楚夫妻之间良好的交流对婚姻很重要，也想改变现状，增进和配偶的沟通，却不知道该从哪里下手。
导师分析：
夫妻交流少婆媳交流多，这种情况背后有着多方面原因。从夫妻关系层面看，可能是夫妻双方生活节奏不同步，忙于各自工作、生活事务，缺乏专门预留的沟通时间，久而久之，共同话题渐少，交流也随之减少。同时，婚后生活趋于平淡，激情消退，彼此对对方生活细节关注度降低，使得可聊的内容匮乏。从婆媳交流多方面来说，婆婆作为长辈，生活经验丰富，媳妇与之交流能获取生活建议等，有一定的交流基础。而且婆媳可能在家庭事务上有较多交集，像家务、育儿等，这些共同事务为交流提供了契机。在心态方面，媳妇和婆婆交流多，或许是因为在婆婆那里能获得情感支持，感觉更容易相处。而面对配偶，可能因过高期待，导致一旦交流不如预期，就产生失望情绪，进而减少交流。夫妻双方可能也都在等待对方主动开启话题，这种被动心态阻碍了交流的展开。长此以往，夫妻关系可能因交流匮乏而变得疏远，影响婚姻质量。
导师建议：
首先，夫妻双方要主动创造交流时间。可以每天预留固定的半小时，比如睡前或者晚餐后，作为专属的交流时段。在这段时间里，放下手机等干扰物，专注于彼此对话。可以聊聊当天发生的趣事、工作中的小烦恼等，从日常点滴重新建立话题联系。其次，共同培养新的兴趣爱好。例如一起报名参加烹饪班、舞蹈课等，在共同学习、参与活动的过程中，增加相处时间，创造新的共同话题，同时也能为平淡生活增添乐趣，提升夫妻间的亲密度。再者，尝试换位思考。妻子要理解丈夫工作等方面的压力，丈夫也要体谅妻子在家庭中的付出。当交流出现分歧时，站在对方角度思考，避免因意见不合就终止交流。同时，在交流中要真诚表达自己的感受和需求，不要让对方去猜测。另外，对于婆媳交流多这一块，媳妇可以巧妙地将一些家庭话题引导给丈夫，比如讨论家庭理财、未来规划等，让丈夫也参与进来，增加夫妻间关于家庭事务的交流。而且媳妇要把握好婆媳交流和夫妻交流的平衡，不能因和婆婆交流多而忽视了与丈夫的沟通。
网友评论一：
我觉得夫妻交流少可不是个小事，得重视起来。你看啊，虽然和婆婆交流多也挺好，但毕竟老公才是陪你过一辈子的人。你得主动点，别老等着老公来找话题。像每天晚上一起散散步，一边走一边聊聊天，慢慢就能找回以前那种亲密感。而且可以多回忆回忆以前的美好时光，说不定聊着聊着，共同话题就又多起来啦。别因为现在交流少就不管，时间长了感情可容易出问题。
网友评论二：
我倒是觉得，既然婆媳交流多，婆婆说不定能帮上忙呢。你可以跟婆婆说说你和老公交流少的烦恼，说不定婆婆能从中撮合撮合。另外，夫妻之间也可以多搞点家庭活动，比如一起出去旅游，或者周末来个家庭聚会。在这些活动里，大家一起玩一起交流，氛围轻松愉快，夫妻之间的交流自然也就多了，关系也能越来越好。