我现在心急如焚，老婆一气之下回了娘家，并且明确表示要离婚。我们之前也有过小摩擦，但这次感觉她态度格外坚决。我思来想去，觉得可能是最近我工作太忙，忽略了她的感受，对家里的事也过问甚少。她回娘家后，我给她打电话，她要么不接，要么就说让我别烦她。我知道自己错了，真的不想失去她，不想这个家就这么散了。可我实在不知道该怎么做才能让她回心转意，所以想问问到底该采取哪些挽救措施。
导师分析：
老婆回娘家要离婚，原因是多方面的，且双方心态在其中起到关键作用。
从妻子角度看，她回娘家并坚决提出离婚，很可能是长期积累的不满在某一时刻爆发。丈夫因工作忙碌对她和家庭的忽视，让她在情感上感到孤独和不被重视。日常生活中，她或许承担了过多家庭责任，却得不到丈夫的理解与支持，这些负面情绪逐渐累积，最终导致她以回娘家提离婚这种方式来表达自己的极度不满和对改变现状的渴望。她不接电话、拒绝沟通，是因为此时情绪激动，内心的委屈和愤怒还未平息，不愿轻易与丈夫交流，同时也是希望借此让丈夫深刻认识到问题的严重性。
从丈夫角度，工作忙碌成为忽略家庭的原因，反映出他在家庭与事业平衡上存在问题。他可能没有意识到妻子为家庭付出的艰辛以及对情感关怀的需求，等妻子提出离婚才如梦初醒，后悔不迭。面对妻子的拒绝沟通，他心急如焚却又不知所措，这显示出他在处理婚姻危机方面缺乏经验和有效方法。
从夫妻关系层面分析，长期缺乏深度沟通是导致此次危机的重要因素。双方没有建立起一种及时、有效的沟通机制，使得妻子的不满无法及时传达给丈夫，丈夫也未能及时察觉妻子的情绪变化，问题越积越多，最终引发婚姻危机。
导师建议：
首先，给妻子一些时间和空间冷静。此时她情绪激动，强行沟通可能适得其反。可以通过短信或微信，每隔一段时间给她发一条信息，表达自己的歉意和对她的关心，但不要过于频繁，避免引起反感。比如 “我知道错了，这些天让你好好静一静，我会好好反思自己的问题”。
其次，认真反思自身问题。回顾婚姻生活中自己的不足之处，尤其是因为工作忽略妻子感受的具体事例。列出改进计划，比如减少不必要的应酬，每天抽出固定时间陪伴妻子，参与家庭事务等。将这些计划以书面形式整理好，准备与妻子沟通时展示给她，让她看到自己改变的决心。
再者，亲自前往丈母娘家。带上妻子喜欢的礼物，真诚地向她和她的家人道歉。见到妻子后，诚恳地表达自己对这段婚姻的重视，以及对自己错误的深刻认识。不要急于求成地让她立刻回家，而是耐心倾听她的抱怨和委屈，让她把内心的情绪释放出来。在这个过程中，不要反驳，用行动表示自己的理解和接纳。
然后，在沟通中展示自己的改变计划。告诉妻子自己已经意识到问题所在，并制定了详细的改进措施，承诺会努力付诸实践。同时，询问妻子对未来婚姻生活的期望和需求，共同探讨如何重建幸福的家庭。
最后，如果妻子仍然犹豫不决，可以寻求双方信任的亲友帮忙调解。亲友可以从旁观者的角度，客观地分析问题，帮助双方更好地理解对方，缓和矛盾。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们具备专业知识和经验，能够引导夫妻双方找到问题根源，提供有效的解决方案，促进婚姻关系的修复。
网友评论一：
我觉得你老婆这次可能真的伤透心了，你得拿出十足的诚意来。去丈母娘家的时候，态度一定要诚恳，好好跟她和她家人说说你的想法。光道歉可不行，得让她看到你以后打算怎么改。你也别太着急，给她点时间接受你的改变。相信只要你真心想挽回，她会感受到的，说不定就回心转意了。
网友评论二：
这种情况确实棘手。我认为你除了当面道歉，还得在日常生活中做出实际改变。你可以先从一些小事做起，比如给她送个小惊喜，或者帮她分担点家务。让她知道你是真的意识到错了，并且愿意为了挽回婚姻努力。要是有机会，多和她回忆回忆你们以前的美好时光，唤起她对这段婚姻的留恋。希望你能成功挽救这段婚姻。