我现在正处于孕期，本以为这个特殊时期能得到老公更多的关怀与照顾，可事实却让我很失落。老公最近总是晚归，回家后对我也是冷冷淡淡的，几乎没什么交流。我心里既委屈又担心，不知道他为什么会这样。我尝试跟他沟通过，他就说工作忙，可我感觉这理由有点敷衍。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让老公在孕期多陪陪我，对我好点呢？
导师分析：
老公在妻子孕期出现晚归且冷淡的情况，原因是多方面的。从老公自身角度来看，一方面可能确实是工作压力增大。随着家庭新生命的即将到来，他可能觉得经济压力倍增，想要通过加班工作来获取更多收入，为孩子出生后的生活做准备。但他没有意识到，妻子在孕期更需要情感上的支持和陪伴，导致沟通出现偏差。另一方面，老公或许对即将成为父亲这件事感到焦虑和不安。面对新生命带来的未知变化，他不知道如何应对，内心充满迷茫，从而表现出逃避行为，选择晚归以减少面对家庭变化的压力。同时，他可能缺乏对孕期妻子心理和生理变化的了解，没有意识到妻子此时对情感关怀的强烈需求。从妻子角度，孕期身体的不适以及对新生命的期待，使她对老公的依赖和需求增加。老公的晚归和冷淡，会让她产生被忽视、不被爱的感觉，进而引发委屈、担忧等负面情绪。如果这种情况持续得不到改善，可能会影响妻子的孕期情绪，对胎儿的发育也可能产生不利影响，同时还会破坏夫妻间的感情。
导师建议：
首先，妻子要再次和老公进行深入且平和的沟通。选择一个老公状态较好、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。沟通时，先表达对他为家庭努力工作的理解，让他感受到你并非在无理取闹，而是关心彼此的关系。然后，坦诚地说出自己在孕期的感受，比如身体的不适、心理上的担忧以及对他陪伴的渴望。例如，可以说：“我知道你工作辛苦，是为了我们这个家，但我现在怀孕了，身体不太舒服，心里也很害怕，真的很希望你能多陪陪我。”鼓励老公分享他内心的想法和感受。问问他是不是对即将成为父亲感到焦虑，或者在工作上遇到了什么困难。倾听他的心声，给予理解和支持。比如，当老公表达对未来经济压力的担忧时，你可以和他一起讨论家庭的经济规划，共同寻找解决办法，让他知道你们是一起面对困难的。引导老公了解孕期知识。可以一起观看孕期相关的纪录片、书籍，或者参加孕妇学校的课程，让他明白孕期妻子身体和心理会发生哪些变化，以及他在这个过程中能起到的重要作用。当他了解到妻子的辛苦后，可能会更加主动地关心和陪伴妻子。尝试丰富家庭生活，增加夫妻间的互动。比如，一起为宝宝准备婴儿用品，布置婴儿房，在这个过程中增进彼此的感情。也可以安排一些轻松的家庭活动，如一起看电影、做简单的运动等，营造温馨的家庭氛围，让老公更愿意早早回家。如果沟通后老公的情况仍没有改善，可以寻求家人或朋友的帮助。让他们侧面了解老公的情况，或者从中调解，提醒老公在孕期多关心妻子。同时，妻子也要学会自我调节情绪，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、阅读等，缓解因老公晚归冷淡带来的不良情绪。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，毕竟孩子快出生了，他可能想多挣点钱。你跟他好好说说，让他知道你现在更需要他的陪伴。而且你也别光等着他改变，你可以主动安排些有趣的家庭活动，说不定能让他早点回家。比如一起给宝宝做个小手工，这样既能增进感情，又能让他感受到家庭的温暖。
网友评论二：
你老公这也太不体贴了，你都孕期了还这么晚归冷淡。我觉得你不能光自己跟他沟通，得让他家里人知道这事儿，让他们说说你老公。而且你也别太委屈自己，要是他一直这样，你就多出去跟朋友聚聚，别老围着他转。说不定他看你过得挺精彩，就知道该多关心你了。不过还是希望你们能好好沟通，他能意识到自己的问题。