婚期越来越近了，可我心里却充满了恐惧，甚至产生了逃婚的念头。我对即将到来的婚姻一点信心都没有。一方面，我看到身边一些朋友的婚姻并不幸福，争吵、矛盾不断，这让我对婚姻产生了担忧。另一方面，我和未婚夫虽然相处了一段时间，但总觉得对未来的生活没有足够的把握。我不知道我们能不能一起面对生活中的各种困难，也不确定我们的感情是否能经得起时间的考验。我很纠结，不知道该如何克服这种对婚姻的恐惧，也不知道要不要坚持步入婚姻殿堂，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
婚期临近想逃婚且对婚姻没信心，这种心态的产生有着复杂的原因。从外界影响来看，身边朋友不幸福的婚姻案例，无疑给当事人带来了负面的心理暗示。人们往往会不自觉地将他人的经历投射到自己身上，放大婚姻中可能出现的问题，从而对自己的婚姻前景感到担忧。从自身角度出发，对未婚夫和未来生活的不确定感是重要因素。尽管相处了一段时间，但可能双方在沟通中并未深入探讨过婚后生活的诸多方面，比如家庭责任分配、职业发展规划等，导致对未来缺乏清晰认知，进而信心不足。同时，对婚姻生活的过高期望与现实的差距，也会引发恐惧。想象中的完美婚姻与实际可能面临的柴米油盐的平淡生活形成对比，让人害怕无法实现理想中的婚姻状态。此外，结婚本身带来的生活转变，意味着要承担更多责任，进入一种全新的生活模式，这也会给当事人造成心理压力，加剧对婚姻的恐惧。
导师建议：
首先，要理性看待身边朋友的婚姻。每个人的婚姻都是独特的，不能因为他人的经历就否定自己的婚姻。尝试与朋友深入交流，了解他们婚姻问题产生的根源，从中吸取经验教训，而不是单纯地被负面情绪影响。同时，可以多关注一些幸福婚姻的案例，学习他们的相处之道，给自己树立积极的榜样。其次，和未婚夫进行深入且全面的沟通。坦诚地说出自己对婚姻的担忧和对未来的不确定，共同探讨婚后可能遇到的问题，如家务分担、经济管理、双方家庭关系处理等，制定相应的应对计划。通过沟通，增进彼此的了解，明确双方在婚姻中的责任和期望，让未来的生活更具规划性，从而增强对婚姻的信心。再者，调整对婚姻的期望。要明白婚姻并非完美无缺，会有平淡和困难的时刻。学会接受婚姻的真实面貌，将关注点放在与未婚夫的感情基础和共同成长上。可以一起回忆相处过程中的美好瞬间，巩固感情。此外，为自己做好心理建设，认识到婚姻是一个不断学习和成长的过程，遇到问题时积极面对，而不是选择逃避。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦，身边朋友的婚姻不幸福不代表你也会这样呀。你和你未婚夫好好聊聊，把心里的想法都说出来。说不定他也有同样的担忧呢。两个人一起商量怎么面对未来，心里就会踏实很多。而且婚姻就是要慢慢经营的，哪能一开始就完美无缺。你就放宽心，勇敢地往前走，说不定婚后会很幸福呢。别因为一时的恐惧就放弃了。
网友评论二：
我能理解你现在的纠结和恐惧，毕竟婚姻是大事。但你得想想，你和你未婚夫相处这么久，肯定是有感情基础的呀。你可以跟他一起制定一些婚后的小目标，比如一起去旅游、一起学一门新技能，这样会让你对未来有点盼头。而且别老想着婚姻里不好的一面，多想想好的地方。相信自己的选择，给自己点信心，勇敢地走进婚姻，说不定会收获意想不到的幸福呢。