我和现任谈了四年恋爱，这四年里，我们一起经历了许多风风雨雨，有过欢笑，也有过争吵。我们对彼此都很熟悉，已经习惯了对方在生活中的存在。然而，最近我遇到了一个新的人，和这个人相处时，我感受到了一种前所未有的新鲜感和心动。新欢身上似乎有着现任所没有的特质，让我很着迷。现在我陷入了两难的境地，一边是四年深厚的感情基础，一边是新欢带来的激情与心动，我不知道该如何抉择，真的很苦恼。
导师分析：
从四年感情的角度来看，这四年的相处积累了大量的情感记忆和依赖。共同经历的种种，使得双方在生活和情感上相互交织。习惯是这段感情的一个重要因素，双方熟悉彼此的生活习惯、脾气秉性，这种熟悉感带来一种稳定和安心。然而，长时间的相处也可能导致激情消退，生活趋于平淡，这或许是新欢出现后让你心动的一个原因。
对于新欢，新鲜感是其最大的吸引力。新欢身上那些未知的特质，满足了你对新鲜刺激和浪漫的追求。新的互动模式、不同的思维方式，都让你体验到一种全新的情感体验。但这种新鲜感可能具有迷惑性，因为它往往建立在表面的了解之上，随着时间推移，当新鲜感褪去，可能会发现新欢也存在各种问题。
从个人心理层面分析，你之所以纠结，是因为在情感需求上出现了冲突。一方面渴望稳定和熟悉带来的安全感，这是四年感情所能给予的；另一方面又向往新欢带来的激情和新鲜感。这种内心的矛盾使得你难以做出决定。同时，对未来的不确定性也增加了选择的难度，你不确定选择四年感情是否能重新找回激情，也不确定选择新欢是否能走向长久。
导师建议：
首先，给自己足够的时间冷静思考。不要急于在当下做出决定，因为此时的情绪可能受到新欢新鲜感的影响而不够理智。可以尝试在一段时间内，减少与新欢的接触，专注于和现任的感情，回忆这四年里对方的好，以及你们共同经历的美好时光。同时，也回顾那些矛盾和问题，思考是否能够解决。
其次，深入分析自己的情感需求。明确自己在一段感情中最看重的是什么，是稳定、激情、陪伴还是其他因素。列出四年感情和新欢各自的优缺点，从不同方面进行对比。比如从性格互补、价值观契合度、未来规划等角度分析，看看哪一方更符合你对未来伴侣的期望。
再者，与现任进行坦诚的沟通。将你最近的感受，包括新欢的出现以及内心的纠结，如实告知对方。通过沟通，了解现任对你们感情现状的看法，以及是否愿意为改善感情做出努力。也许现任并不知道你对感情现状的不满，这次沟通可以成为你们感情进一步发展的契机。
最后，如果经过深思熟虑，仍然无法做出决定，可以寻求身边亲朋好友的意见。他们作为旁观者，可能会从不同的角度给予你建议。但最终的选择权还是在你手中，要根据自己的内心感受做出决定，并且要对自己的选择负责，无论选择哪一方，都要努力经营这段感情。
网友评论一：
我觉得四年的感情不容易啊，四年时间都快把对方当成亲人了。新欢虽然有新鲜感，但谁能保证新鲜感过了之后还能剩下什么呢？你不妨再给现任一个机会，和他说说你的想法，说不定你们能一起找回当初的激情。新欢可能只是一时的心动，等激情退去，说不定你会后悔放弃了四年的感情。还是慎重考虑，别轻易做决定呀。
网友评论二：
我倒是觉得人就活这一辈子，要是遇到让自己心动的新欢，不妨勇敢尝试一下。四年的感情虽然深厚，但如果已经没有了激情，每天过得平平淡淡，那这样的感情又有什么意义呢？新欢能给你带来不一样的感觉，也许这才是你真正想要的感情。当然，做决定前还是要想清楚，不过也别因为害怕改变就错过可能更美好的感情。