我和老公结婚七年了，都说七年之痒，没想到真被我撞上了。老公身上一些习性问题，越来越让我难以忍受。比如说，他特别不爱干净，东西随手乱放，家里总是被他弄得乱糟糟的。每次我收拾好没多久，就又恢复原样。还有，他下班后就只知道打游戏，完全不顾及家里的事情，也很少跟我交流。我跟他说过很多次，希望他能改改这些习性，可他总是嘴上答应，转头就忘。我真的很苦恼，不知道该怎么应对这些问题，继续这样下去，我怕会影响我们的婚姻关系。
导师分析：
在七年婚姻中老公出现习性问题，原因是多方面的。从个人习惯养成角度看，老公可能从小就没有养成良好的生活习惯和家庭责任感。比如，在原生家庭中，父母可能对其生活习惯没有严格要求，导致他成年后依旧保持着随意的生活方式。对于下班后沉迷游戏，可能是他在工作之余缺乏其他兴趣爱好，游戏成为他放松的主要途径，久而久之形成依赖。
从婚姻阶段特性分析，七年的婚姻生活让夫妻双方过于熟悉彼此，新鲜感逐渐消失。老公可能觉得已经和妻子建立了稳定的关系，无需再像恋爱或新婚时那样刻意表现自己，从而放松了对自身行为的约束。这种心理上的懈怠使得他对妻子的感受和诉求不够重视，即使答应改变，也难以真正付诸行动。
从夫妻沟通模式来看，妻子多次沟通但老公依旧不改，可能是沟通方式存在问题。也许妻子在沟通时更多地是指责和抱怨，让老公产生抵触情绪，从而不愿意配合改变。另外，夫妻间可能缺乏有效的监督和激励机制，老公没有切实感受到改变带来的积极影响，也没有因不改变而承担相应后果，所以对改变习性缺乏动力。
对于妻子而言，老公的这些习性问题不仅影响生活质量，还会让她产生不被尊重和重视的感觉。长期的困扰容易引发妻子的负面情绪，如焦虑、愤怒等，进而影响夫妻感情。若不及时解决，可能会导致夫妻间矛盾升级，对婚姻关系造成严重破坏。
导师建议：
首先，调整沟通方式。在与老公交流习性问题时，避免一味指责和抱怨，而是用温和、理解的语气表达自己的感受。例如，不要说 “你怎么这么邋遢，家里被你搞得像猪窝”，而是说 “老公，家里乱糟糟的，我收拾起来很辛苦，而且这样的环境让我感觉不太舒服”。同时，倾听老公的想法，了解他对这些问题的看法，共同探讨解决方案。
其次，帮助老公建立良好习惯。可以制定家庭规则，明确每个人在家庭中的责任和义务，比如规定每天下班后花一定时间共同做家务，一起分担家庭事务。对于老公沉迷游戏问题，尝试引导他培养其他兴趣爱好，如运动、阅读等，丰富他的业余生活。刚开始可以陪他一起参与新的活动，逐渐让他摆脱对游戏的依赖。
再者，建立监督和激励机制。当老公做出改变时，及时给予肯定和奖励，比如一个拥抱、一句赞美或者为他准备喜欢的美食，让他感受到改变带来的积极反馈。同时，对于没有遵守家庭规则的行为，也要设定相应的小惩罚，如减少玩游戏的时间等，但惩罚要适度，以督促他改正为目的。
另外，给予老公一定的时间和空间。改变习惯并非一蹴而就，需要过程。在这个过程中，要保持耐心，不要因为短期内看不到明显效果就灰心丧气或再次指责。相信通过持续的努力和引导，老公会逐渐改变不良习性。
最后，如果自己处理起来比较困难，可以寻求外部帮助。比如向身边婚姻幸福的朋友请教经验，或者参加一些婚姻家庭辅导课程，学习更多处理夫妻关系和家庭问题的方法和技巧。
网友评论一：
我懂你这烦恼，我家那位之前也这样。我觉得你别光嘴上说，得有点实际行动。就像制定规则那招挺好的，大家都按规则来。你也别把家务都包了，让他一起做，他才知道收拾家不容易。至于游戏，你可以拉着他一起去运动，慢慢他可能就对游戏没那么着迷了。你得有点耐心，改变不是一下子的事儿。
网友评论二：
哎呀，这七年之痒还真不少事儿。我觉得你得跟你老公好好谈谈，让他知道他这些习性对你影响多大。而且沟通的时候态度要好，别上来就批评。还有，你可以试试跟他一起培养新爱好，说不定他就顾不上打游戏了。要是他有进步，就多夸夸他，男人嘛，都喜欢听好话，一开心说不定就更愿意改了。