我现在真的很害怕，老公有暴力倾向。有时候我俩一有矛盾，他就控制不住自己，开始摔东西，甚至还会对我动手。每次他发完脾气，又会跟我道歉，说他会改，可下次还是会再犯。我真的不知道该怎么办了，继续这样下去，我感觉自己的身心都快承受不住了。我想过离开他，但又有各种顾虑，比如经济问题、孩子的成长环境等。我到底该采取什么措施，才能保护自己，同时也解决老公暴力倾向这个问题呢？
导师分析：
老公存在暴力倾向，其背后的原因较为复杂。从心理角度来看，可能他自身缺乏情绪管理能力，在面对矛盾和冲突时，无法以理性的方式表达自己的想法和情绪，只能通过暴力行为来宣泄内心的不满和愤怒。也有可能是他成长于一个充满暴力的家庭环境，潜移默化中习得这种解决问题的方式。另外，工作压力、生活挫折等外部因素，也可能使他将负面情绪带回家，在与妻子的矛盾中爆发。而妻子面对老公的暴力倾向，处于一种极度矛盾和痛苦的状态。一方面，身体和心理遭受双重伤害，每一次暴力行为都让她感到恐惧和无助；另一方面，她又因各种现实因素，如经济依赖、对孩子成长的担忧等，难以果断离开。她对老公道歉后的承诺抱有一丝希望，期望他能改变，但一次次的失望又加重了她的痛苦。这种情况如果持续下去，不仅会对妻子的身心健康造成严重损害，还可能给孩子带来极大的负面影响，使孩子在恐惧、不安的家庭氛围中成长，增加孩子出现心理问题和行为偏差的风险。同时，暴力行为若得不到有效遏制，可能会愈演愈烈，引发更严重的后果。
导师建议：
首先，妻子要将自身安全放在首位。一旦老公出现暴力行为的迹象，尽量避免与他正面冲突，迅速离开现场，寻找安全的地方躲避，如邻居家、朋友家等。不要试图在他情绪激动时去讲道理或阻止他，以免受到更严重的伤害。其次，及时保留证据。在暴力行为发生后，要尽可能收集相关证据，如现场的照片、视频，自己受伤的医院诊断证明、病历等，这些证据在后续寻求帮助时会起到重要作用。同时，也可以记录下每次暴力事件发生的时间、地点、经过等详细信息。再者，寻求外部支持。可以向身边信任的家人、朋友倾诉，他们不仅能给予情感上的支持和安慰，还可能提供一些实际的帮助和建议。也可以拨打妇女维权热线或向当地的妇联组织求助，他们有专业的人员和资源，能够为妻子提供法律、心理等方面的指导和帮助。如果老公愿意改变，可陪同他寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够帮助老公认识到自己暴力行为的根源，学习情绪管理和沟通技巧，从而改变暴力行为模式。但如果老公拒绝改变或暴力行为持续升级，妻子要勇敢地考虑通过法律途径解决问题，如申请人身安全保护令，依法维护自己的合法权益，必要时果断选择离开这段危险的关系。
网友评论一：
我觉得你可不能再忍了，这种暴力倾向有一就有二。你得赶紧找家人朋友帮忙，别自己一个人扛着。收集证据这事儿也很重要，以后说不定能用得上。要是他愿意改，就陪他去看心理医生。但要是他还是老样子，你可别犹豫，赶紧离开他，别为了那些顾虑把自己搭进去，你的安全才是最重要的。
网友评论二：
我感觉你真的太不容易了。面对这种情况，你一方面要保护好自己，另一方面也得为以后打算。先把证据收集好，这是保护自己的武器。然后可以试着跟他家里人说说，看能不能一起劝劝他。要是实在不行，法律会保护你的，别害怕用法律手段。孩子的话，在这种暴力环境下成长也不好，你得为孩子的未来考虑，不能让他一直生活在恐惧中。