我和孩子他爸决定分开，结束这段婚姻。本以为儿子已经 19 岁，成年了，能理解我们的决定。可没想到，儿子面对我们离婚这件事，显得特别茫然。他好像突然失去了方向，不知道该如何面对未来的生活。我看在眼里，疼在心里，却又不知道该怎么做才能真正帮到他，让他能重新找回生活的信心和方向，所以想问问大家，到底怎样才能帮助因我们父母离婚而茫然的 19 岁儿子呢？
导师分析：
19 岁的孩子正处于走向独立但心理尚未完全成熟的阶段，父母离婚对其冲击巨大。从原因层面看，父母一直是孩子成长的依靠，家庭完整是他内心安全感的重要来源。父母离婚打破了这种稳定，使他对熟悉的家庭模式和未来产生迷茫。从孩子心态而言，他可能觉得自己一直坚信的家庭结构瞬间崩塌，不知道该如何应对这种变化。同时，19 岁的他或许正面临学业、社交等多方面压力，父母离婚无疑是雪上加霜。他会对自己未来的归属、与父母关系的走向感到困惑，这种不确定感导致茫然情绪滋生。从父母角度，可能觉得孩子成年了能接受离婚事实，却忽略了孩子内心深处对家庭完整的渴望。父母在处理离婚事宜时，或许未能充分与孩子沟通，使孩子感觉自己被排除在外，进一步加重了他的孤立无援与茫然。
导师建议：
首先，父母要与儿子进行深入且坦诚的沟通。选择合适时机，比如在一个轻松的周末午后，坐下来心平气和地告诉他离婚的原因，但要强调这并非他的错，且父母对他的爱不会改变。倾听他内心的想法和困惑，给他足够时间表达情绪。其次，给予孩子更多情感关怀。虽然父母分开，但双方都要一如既往关心孩子生活、学业和心理状况。定期安排与孩子单独相处时间，一起看电影、散步等，让他感受到爱未减少。再者，鼓励孩子积极参与社交活动。建议他参加社团、兴趣小组等，拓展社交圈，结交新朋友，转移注意力，从朋友处获得支持与力量，丰富生活同时增强自信。同时，引导孩子制定未来规划，无论是学业还是职业方向，帮助他重新找到生活目标，减少茫然感。
网友评论一：
我觉得父母既然已经决定离婚，那就得花更多心思在孩子身上。19 岁的孩子看着成年了，其实心里还是需要父母依靠的。你们得让他知道，就算你们俩不在一起了，对他的爱一点都不会少。多跟他说说以后的打算，让他心里有底。像一起讨论以后他上大学，你们怎么支持他，生活上怎么安排之类的。别让孩子觉得自己被抛弃了，只要让他感受到爱，他慢慢就能走出茫然。
网友评论二：
19 岁正是敏感的时候，父母离婚对他打击肯定不小。我觉得除了父母和他沟通，也可以让他的爷爷奶奶、外公外婆或者好朋友多陪陪他。有时候，身边亲近的人说的话，他可能更容易听进去。而且年轻人之间交流起来也更方便，说不定朋友的一些经历能让他觉得自己不是孤单的，这种共鸣能让他更快从茫然中走出来。父母也要注意自己的态度，别在孩子面前互相指责，不然会让孩子更难受。