我和孩子他爸 / 妈已经走到了离婚这一步，现在心里最放心不下的就是孩子。我深知父母离婚对孩子的成长可能会带来诸多影响，所以特别希望能尽自己最大的努力，保障孩子能健康成长。但说实话，我心里很迷茫，不知道从哪些方面入手，是该更注重孩子的心理疏导，还是生活上给予更多照顾，亦或是在学习上投入更多精力呢？真心希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
离婚家庭小孩能否健康成长，原因涉及多方面。从家庭结构变化来看，父母婚姻破裂，孩子原本完整的家庭环境被打破，可能会感到安全感缺失。父母心态上，离婚双方往往自己也处于情绪波动期，可能会忽视孩子的感受，或者在孩子面前表现出过度的悲伤、愤怒等负面情绪，给孩子造成心理压力。孩子自身心态方面，他们可能会因父母离婚在同学面前感到自卑，对未来生活充满担忧。在亲子关系上，父母可能因离婚后的矛盾，减少对孩子的陪伴与关爱，导致亲子间情感纽带变弱。而社会环境也有影响，周围人的异样眼光和议论，会让孩子觉得自己与他人不同，产生心理负担。所以，多种因素交织，影响着离婚家庭小孩的健康成长。
导师建议：
首先，父母要调整好自己的心态。既然已经离婚，就不要在孩子面前过度抱怨对方，避免让孩子卷入大人的矛盾中。保持情绪稳定，以积极乐观的态度面对孩子，给孩子传递一种生活依旧美好的信念。其次，要注重与孩子的沟通。定期和孩子谈心，了解他们内心的想法和感受，让孩子知道父母虽然分开了，但对他们的爱不会改变。鼓励孩子表达自己的情绪，无论是难过、愤怒还是困惑，都要耐心倾听并给予正确引导。再者，保证孩子生活的稳定性。尽量维持孩子原有的生活节奏，如上学、兴趣班等安排不要有太大变动。在居住环境上，如果可以，也尽量保持相对稳定，减少因环境变化给孩子带来的不适。最后，要给予孩子足够的陪伴。即使离婚后双方各自有了新的生活，也要合理安排时间，多陪孩子，一起做游戏、看电影、外出游玩等，增进亲子感情。
网友评论一：
我觉得啊，离婚后父母一定要统一战线。不能一个唱红脸一个唱白脸，在教育孩子的理念和方式上要保持一致。不然孩子很容易钻空子，觉得反正有一方会护着自己。而且在孩子面前，就算心里对对方有意见，也别表现出来，别让孩子夹在中间为难。多给孩子创造一些和父母共同相处的机会，比如一起参加孩子的家长会、学校活动等，让孩子知道爸爸妈妈还是关心他，在乎他的成长的。
网友评论二：
我认为除了父母自身的努力，外界环境也很重要。可以和老师沟通，让老师在学校多留意孩子的情绪变化和学习状态，及时反馈。还有就是身边的亲戚朋友，也可以多关心孩子，让孩子感受到身边还是有很多人在意他。另外，也可以鼓励孩子多参加集体活动，结交新朋友，这样能让孩子转移注意力，从父母离婚的阴影中走出来，更积极地面对生活。