结婚之后，我发现老公有个让我头疼不已的问题，那就是他总是撒谎。小到他今天吃了什么，大到他工作上的一些事情，他都能编出谎话来。有一次，他说加班晚回家，结果我后来发现他是和朋友出去聚会了。还有一回，他说给家里买了新的电器，钱花超了预算，可我查了账单发现根本不是那么回事。我跟他谈过很多次，严肃地告诉他撒谎是不对的，会破坏我们之间的信任，可他每次都答应得好好的，没过多久又开始撒谎。我真的不知道该如何解决这个问题了，这样下去，我们的婚姻还怎么维持呢？
导师分析：
婚后老公总撒谎，原因是多方面的。从心理角度来看，或许他内心缺乏安全感，担心如实相告会引发你的不满、指责或争吵，所以选择用撒谎来避免麻烦。例如，他和朋友出去聚会而谎称加班，可能是害怕你会因为他没陪你而生气。这种心理源于他对你们之间沟通方式和你反应的担忧。从个人习惯角度，有可能在他成长过程中，没有形成正确的诚信观念，撒谎成为了他应对问题的一种下意识行为。他没有意识到这种行为对婚姻关系的严重破坏，没有将夫妻间的坦诚相待视为重要原则。从夫妻关系方面分析，可能是你们之间存在沟通障碍。他可能觉得有些事情无法和你开诚布公地交流，或者曾经如实说出某些事时，得到的反馈并不理想，从而导致他选择撒谎。比如，他如实说钱花超预算，却遭到你严厉的指责，这就使得他下次遇到类似情况时，更倾向于撒谎。老公撒谎时，可能怀着侥幸心理，认为不会被发现，或者觉得即便被发现，道个歉就能蒙混过去。而你，面对他一次次的撒谎，感到失望、愤怒和无助，对婚姻的信任逐渐瓦解。长此以往，这种不信任会像毒瘤一样侵蚀你们的婚姻，导致夫妻关系愈发紧张，甚至可能引发婚姻危机。
导师建议：
首先，营造一个安全的沟通环境。找个轻松、舒适的氛围，比如一起在温馨的家里喝着茶，心平气和地再次和老公谈一谈。告诉他你希望他能坦诚相待，并且承诺会以平和、理解的态度去倾听，不会在听到真话后立刻指责或发脾气。让他知道，无论发生什么，你们都可以一起面对，而撒谎只会让问题变得更糟。其次，建立信任重建机制。当他开始尝试说实话时，无论事情大小，都要给予肯定和鼓励。例如，他诚实地告诉你今天和朋友出去聚会了，你可以回应：“很高兴你能跟我说实话，我知道朋友聚会对你也很重要，以后这样坦诚说就好啦。” 通过这种方式，强化他说实话的行为，让他感受到诚实带来的积极反馈。再者，设立明确的规则和后果。和老公一起制定关于诚实的规则，比如如果再撒谎，他需要承担相应的责任，如打扫一周家务或者减少娱乐时间。同时，如果他能保持一段时间的诚实，也可以给予一些奖励，如一起去看场电影或者吃顿大餐。让他清楚地认识到撒谎和诚实分别会带来什么样的结果。此外，反思自身在沟通中的问题。回顾以往的交流，是否在某些时候反应过激，让他不敢说实话。尝试调整自己的沟通方式，更加包容和理解他，让他愿意向你敞开心扉。如果这些方法都尝试后效果仍不佳，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，从更专业的角度解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公撒谎肯定是有原因的，你得先搞清楚为啥他要撒谎。是不是之前你对他太严格了，他不敢说实话呀？你可以试着改变一下和他沟通的方式，温柔点，多理解他。而且你要让他知道，撒谎对你们的感情伤害很大。说不定他意识到这些，就慢慢改过来了。你也别太着急，改变不是一下子就能做到的。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，老公总撒谎真的很让人抓狂。我觉得你可以试试跟他约个 “诚信日”，就一天时间，大家都必须绝对坦诚。要是他做到了，就给他点小奖励。慢慢培养他说实话的习惯。另外，你自己平时也要做到言出必行，给他做个好榜样。说不定时间长了，他就不撒谎了呢。