我和孩子他爸离婚后，孩子归他爸抚养。可最近这段时间，我发现孩子渐渐和我断绝了联系。给他打电话不接，发信息也不回，这让我心急如焚。我不知道孩子为什么会这样，是不是他爸在中间说了什么，还是孩子自己有了想法。我真的很想念孩子，也担心这样下去会对孩子的成长不利。我想重新和孩子建立联系，恢复我们之间的母子 / 女关系，却不知道该从何做起。
导师分析：
从母亲的角度来看，与孩子断绝联系无疑是一种巨大的情感创伤。离婚后，尽管孩子抚养权归父亲，但母亲对孩子的牵挂丝毫未减。孩子突然的断联，让母亲陷入深深的焦虑与自责之中。她会猜测各种原因，一方面怀疑前夫在孩子面前说了不利于自己的话，影响了孩子对自己的态度；另一方面也会反思自己在离婚过程中，是否因为某些行为让孩子产生了误解或伤害。这种不确定性使母亲内心备受煎熬，急切地想要恢复与孩子的联系。对于孩子而言，选择与母亲断绝联系可能有多种原因。年龄较小的孩子，可能受到父亲或周围环境的影响，不理解离婚的概念，误以为要与母亲彻底分开。年龄稍大的孩子，可能在父母离婚过程中，目睹了一些不愉快的场景，内心对母亲产生了不满或怨恨。也有可能孩子在适应新的家庭环境（如父亲重组家庭）过程中，为了融入而选择与母亲断联。无论哪种原因，孩子在做出这个决定时，内心同样充满挣扎和痛苦。从父亲角度分析，若他在孩子面前诋毁母亲，那这种行为是极不负责任的，严重影响了孩子与母亲的关系。但也有可能父亲并未干涉，只是孩子自身在复杂的家庭变化中做出了这样的选择。无论如何，这种情况反映出离婚后家庭关系处理不当，缺乏对孩子心理健康的关注。
导师建议：
首先，母亲要保持冷静，不能因为孩子的断联而过度焦虑或采取过激行为。可以先尝试通过其他渠道了解孩子的情况，比如联系孩子的爷爷奶奶、外公外婆，或者孩子的老师、同学，从侧面了解孩子近期的生活和心理状态，看看是否能找到孩子断联的原因。其次，给孩子写一封信或电子邮件。在信中，真诚地表达自己对孩子的思念和爱，解释离婚的原因（以孩子能理解的方式），避免指责父亲。同时，反思自己在离婚过程中可能对孩子造成的伤害，向孩子道歉。例如，“宝贝，妈妈很想你，妈妈知道离婚这件事可能让你受委屈了，妈妈也很后悔没有考虑到你的感受。妈妈希望你能给妈妈一个机会，我们重新好好沟通。” 然后将信件通过可靠的方式转交给孩子。再者，如果可能的话，与前夫进行一次心平气和的沟通。表明自己希望与孩子恢复联系的强烈愿望，询问他是否知道孩子断联的原因。如果是前夫在中间说了不当的话，要诚恳地请求他停止这种行为，共同为孩子的健康成长考虑。若前夫没有干涉，那就一起商讨如何帮助孩子打开心结，恢复与母亲的联系。此外，尝试给孩子一些时间和空间。孩子在经历父母离婚后，需要时间去调整和适应。母亲可以在适当的时候，比如孩子生日、节假日，给孩子送一些贴心的礼物，附上温馨的纸条，让孩子感受到母亲的关爱从未停止。同时，尊重孩子的意愿，不要强迫孩子立刻恢复联系，而是通过持续的关心和温暖，逐渐重建与孩子的信任和亲密关系。
网友评论一：
哎呀，这情况太让人心疼了。你先别急，孩子可能一时接受不了离婚的事。你可以先从他身边人入手，了解下情况。给孩子写信这个办法挺好的，把你的心里话都告诉他。说不定他看了信，就愿意跟你联系了。你前夫也得好好沟通下，毕竟都是为了孩子好。
网友评论二：
我觉得你得理解孩子，他在父母离婚后肯定心里不好受。你别一直追着他联系，给他点时间。送礼物这个方式不错，让他知道你一直想着他。但也别给孩子太大压力，等他想通了，自然会跟你联系。你自己也别太难过，慢慢总会好起来的。