我现在正处于孕期，本应是幸福期待新生命降临的时候，却发现老公出轨了，而且行为还特别异常。他总是偷偷摸摸地接电话，手机不离手，回家也心不在焉。我心里特别难受和无助，一方面担心肚子里的孩子，另一方面又对老公的行为感到愤怒和失望。我不知道该如何面对这种情况，怎么解决才能尽量减少对自己和孩子的伤害，真的很迷茫，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，孕期老公出轨且行为异常，原因较为复杂。从生理角度看，孕期妻子身体发生变化，夫妻间亲密互动减少，部分自控力差的男性可能因生理需求而寻求外界满足。从心理层面，孕期妻子可能将更多关注放在自身和胎儿上，丈夫会感到被忽视，心理失衡，进而通过出轨寻找慰藉。
老公行为异常，是因为内心充满矛盾与不安。出轨让他有愧疚感，又害怕被妻子发现，所以偷偷摸摸接电话、手机不离手。同时，他可能也在纠结这段婚外关系与现有家庭该如何抉择，回家后心不在焉。
而对于妻子来说，孕期遭遇这种事，会产生极大的心理冲击。身体的不适加上心理的创伤，容易陷入痛苦、愤怒、无助的情绪漩涡。担心孩子的健康和未来，又对老公的背叛难以释怀，这种复杂情绪会影响对事情的处理方式。此外，传统观念中孕期家庭应稳定，这也给妻子带来无形压力，使其不知如何是好。
导师建议：
在这种情况下，妻子首先要照顾好自己的身体和情绪。孕期情绪波动大，过度悲伤或愤怒对胎儿不利。可以找亲近、信任的朋友或家人倾诉，释放情绪，获取情感支持。
接着，要冷静地和老公摊牌。选择一个合适的时机，心平气和地说出自己的发现，听他解释原因。但注意不要在气头上指责谩骂，以免引起激烈冲突。通过沟通，了解他对这段婚外情的态度，是一时糊涂还是感情深陷。
如果老公有悔意，愿意回归家庭，那就和他一起制定回归计划。比如切断与第三者的联系，接受妻子随时检查手机等。同时，寻求专业婚姻咨询师的帮助，修复受损的夫妻关系。若老公执迷不悟，妻子则要为自己和孩子的未来做打算。咨询律师，了解自己在财产分割、子女抚养等方面的权益，为可能的离婚做好准备。无论最终选择原谅还是分开，都要以自己和孩子的利益为首要考虑。
网友评论一：
哎呀，姐妹，遇到这种事真的太糟心了。但你现在怀着孕，可千万要稳住自己的情绪。先和老公好好谈谈，看看他到底怎么想的。要是他只是一时糊涂，愿意认错改正，不妨给他个机会，毕竟肚子里还有宝宝呢。但得让他知道这是最后一次，让他写保证书，以后再有类似情况，财产什么的都归你。不过你也得留个心眼，多为自己和宝宝打算。
网友评论二：
姐妹，我觉得这种男人不能轻易原谅。孕期出轨，这得多伤你的心啊。他行为异常说明心里有鬼，说不定还打算继续瞒着你呢。你现在先别着急，收集他出轨的证据，这对你以后做决定有好处。要是他不愿意悔改，就别犹豫，直接离婚。虽然离婚带着孩子会辛苦，但总比跟一个背叛你的人在一起强。你要相信自己，以后肯定能过得更好。