我最近遭遇了一件特别糟心的事。无意间发现老公居然和女网友暧昧不清，聊天内容特别露骨，看到那些信息的时候，我整个人都懵了。我实在忍不住就去质问他，结果他不仅不承认，还恼羞成怒，对我动起手来。这是我第一次经历家暴，当时又害怕又伤心。事情发生后，他虽然有那么一点点愧疚，可我心里还是充满了恐惧和迷茫。我不明白为什么会变成这样，也不知道该怎么应对这种情况，继续跟他生活下去我心有不甘，可又担心离开他之后的日子，我到底该怎么办呢？
导师分析：
此次情感问题产生的原因较为复杂。首先，老公与女网友暧昧，反映出他在婚姻关系中的忠诚度出现问题。可能是在婚姻生活中，他对情感刺激有了额外需求，通过与女网友的暧昧来满足自己。这或许是因为夫妻之间在情感交流、亲密关系等方面存在缺失，使得他向外寻求慰藉。
而家暴行为的出现，一方面是他在面对被发现暧昧后的一种过激反应，试图通过暴力来压制你的质问，掩盖自己的错误行为，逃避责任。另一方面，也可能反映出他自身情绪管理能力极差，无法理性处理矛盾和冲突，遇到问题只会用暴力手段解决。
从你的心态来看，发现老公暧昧后又遭家暴，你处于极度的恐惧、伤心与迷茫之中。恐惧是因为遭受到身体上的暴力伤害，担心类似情况再次发生；伤心源于老公的背叛和暴力相向，对这段婚姻的美好憧憬破灭；迷茫则是不知道该如何抉择，继续婚姻担心再次受伤害，离开又害怕面对未知。
老公在暧昧被发现后，或许有短暂的愧疚，但更多的可能是想要维护自己的面子和掌控权，不愿意承认错误并改正，这种心态使得他在面对问题时采取暴力手段，而不是积极解决。
导师建议：
首先，保障自身安全是首要任务。如果当下仍有再次遭受家暴的风险，应尽快前往安全的地方，如亲戚朋友家，或者联系当地的妇女庇护所寻求帮助。不要轻易回到可能再次发生危险的环境中。
其次，保留相关证据。家暴的证据至关重要，包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、聊天记录等，这些证据在后续处理问题时会起到关键作用，无论是寻求法律帮助还是争取自身权益。
再者，寻求专业支持。可以向当地的妇联组织反映情况，他们有专业的人员和资源，能够为你提供法律、心理等方面的援助和指导。同时，也可以咨询专业的心理咨询师，帮助你处理因家暴和老公暧昧带来的心理创伤，理清自己的思绪，做出更理性的决策。
关于婚姻的去留，这需要你慎重考虑。如果老公愿意真诚悔过，比如主动切断与女网友的联系，寻求专业的婚姻辅导和情绪管理训练，以实际行动证明他愿意改正错误，修复婚姻关系，你可以在专业人士的帮助下，尝试给他一次机会。但如果他拒绝改变，或者再次出现暴力行为，那么为了自己的安全和未来，离开这段不健康的婚姻或许是更明智的选择。在做出决定后，要积极寻求法律帮助，保障自己在财产分割、子女抚养等方面的合法权益。
网友评论一：
这也太过分了，你老公不仅和女网友暧昧，还对你动手！你可千万别心软，这种有家暴倾向的人不能轻易原谅。先保证自己的安全，找个可靠的地方住下。那些证据一定要留好，这是保护自己的武器。别害怕未来，离开他说不定能过得更好。要是他不愿意改，就别给他机会，你值得更好的生活。别为了一段不健康的婚姻委屈自己，勇敢点！
网友评论二：
我觉得你得冷静想想，虽然他这次做得很过分，但也许还有挽回的余地。如果他真的认识到错误，愿意改，你可以再给他一次机会。不过前提是他得去接受专业辅导，学会控制情绪。你也别一个人扛着，多和家里人商量商量，听听他们的意见。但要是他还是死性不改，那坚决不能妥协，一定要保护好自己，该用法律手段就用，别让自己再受伤害了。