我老公脾气特别暴躁，经常因为一点小事就大发雷霆，甚至还会动手打骂我。每次被打骂后，我都感觉特别无助和痛苦。一开始我还想着他可能只是一时情绪失控，会慢慢改变，所以一直忍耐。但时间久了，这样的情况越来越频繁，我的身心都受到了极大伤害。现在我很纠结，不知道是不是该选择离婚，结束这种痛苦的生活。
导师分析：
老公脾气暴躁且常打骂妻子，原因是多方面的。从他自身性格角度，可能本身就具有易怒、冲动的特质，缺乏情绪管理能力，遇到问题时无法理性应对，只能通过发脾气和打骂来发泄情绪。这种性格可能与他的成长环境有关，例如在原生家庭中，他可能目睹父母经常争吵、暴力解决问题，从而形成了错误的行为模式。从心理层面看，老公或许在生活、工作中承受着较大压力，却没有正确的解压方式，将家庭当作了情绪的宣泄口。而对于妻子来说，长期遭受打骂，心理上会产生恐惧、自卑等负面情绪，自我认同感降低。同时，妻子内心纠结是否离婚，一方面是对这段婚姻还抱有一定期望，想着对方能改变；另一方面，离婚意味着生活的巨大改变，可能会面临社会舆论压力、经济问题以及对孩子成长的担忧等。从家庭关系角度，这种暴力行为破坏了夫妻间的信任和亲密关系，也会给整个家庭氛围带来负面影响。若有孩子，目睹父母间的暴力行为，可能会对孩子的性格发展和心理健康造成严重伤害。而且，这种情况如果不及时解决，只会愈演愈烈，进一步恶化家庭关系。
导师建议：
首先，要确保自身安全。当老公发脾气打骂时，尽量避免与他正面冲突，寻找机会离开现场，到安全的地方暂避，如邻居家、朋友处等。保证自己的生命安全是首要任务。之后，寻求专业帮助。可以鼓励老公一起去看心理咨询师，帮助他认识到自己的情绪问题，并学习正确的情绪管理方法。若老公不愿意，妻子自己也可以寻求心理咨询，从专业人士那里获取应对这种情况的建议和心理支持。同时，尝试与老公进行严肃且冷静的沟通。选一个他情绪稳定的时候，告诉他他的打骂行为给自己带来了多么大的伤害，明确表示这种行为是不可接受的。并且一起探讨解决问题的方法，比如制定一些规则，当他感觉情绪要爆发时，通过深呼吸、暂时离开等方式控制情绪。如果经过多次努力，老公依然没有改变，打骂行为持续发生，那么就需要认真考虑离婚。在做决定前，要做好充分的准备，包括收集相关证据，如医院的验伤报告、报警记录等，以便在离婚过程中更好地维护自己的权益。同时，规划好离婚后的生活，包括经济来源、孩子抚养权等问题。
网友评论一：
我觉得你别犹豫了，赶紧离吧。这种暴力行为只有零次和无数次，他现在经常打骂你，以后肯定还会变本加厉。你不能一直生活在恐惧中啊，自己的身心健康最重要。虽然离婚可能面临一些困难，但总比一直被他折磨强。而且，你要是继续忍下去，对孩子影响也不好，别为了所谓的家庭完整，牺牲自己和孩子的幸福。
网友评论二：
我觉得可以再给老公一次机会。毕竟离婚不是小事，还是要慎重考虑。你可以多和他沟通，一起努力改变现状。比如拉着他去看心理医生，帮他控制情绪。说不定他意识到问题严重性后，真的能改正呢。而且离婚后，你一个人生活也不容易，要是能把婚姻挽救回来，还是尽量挽救吧，不到万不得已，别轻易放弃。