我和老公结婚有好些年了，最近这几年，我们的婚姻似乎进入了瓶颈期。他开始对家庭越来越不上心，经常很晚回家，对我和孩子也缺少关心。我尝试跟他沟通，可每次都没有什么效果，他总是敷衍我。现在我很迷茫，不知道我们的婚姻家庭还能不能继续下去。我心里还是希望他能回头，重新重视这个家，可又不确定他到底能不能做到。我真的很纠结，一方面不想轻易放弃多年的感情和这个家，另一方面又看不到他改变的迹象，不知道该怎么办才好。
导师分析：
从男方对家庭不上心的原因来看，可能存在多方面因素。在工作方面，或许他面临巨大的工作压力，为了事业发展投入了大量的时间和精力，以至于无暇顾及家庭。但这并不能成为忽视家庭的理由，有可能是他没有找到工作与家庭之间的平衡。从个人心态角度，他可能在婚姻生活中感到平淡和乏味，对伴侣的新鲜感逐渐消失，从而寻求外界的刺激和关注，导致对家庭的关注度下降。
对于女方来说，渴望男方回头是出于对多年感情的珍视以及对家庭完整性的追求。女方在婚姻中投入了很多，无论是情感上还是生活上，都希望能够维持一个美满的家庭。然而，男方的敷衍态度让女方感到失望和无助，这使得女方在继续坚守婚姻和放弃之间犹豫不决。
这种情况反映出婚姻关系中出现了严重的沟通障碍和情感疏离。男方没有正确对待家庭责任，而女方的诉求得不到回应，双方之间的矛盾逐渐积累。如果这种状况持续下去，婚姻关系可能会进一步恶化，甚至走向破裂。但如果能够找到解决问题的方法，男方意识到自己的错误并做出改变，婚姻还是有挽回的可能。
导师建议：
首先，再次尝试与男方进行深度沟通。选择一个合适的时间和地点，确保没有外界干扰，营造一个轻松但严肃的氛围。在沟通时，不要指责和抱怨，而是以平和的心态表达自己的感受，例如：“老公，最近我感觉我们的距离越来越远，我很害怕失去这个家，你能不能跟我说说你心里到底是怎么想的。” 同时，认真倾听男方的想法，给他足够的时间表达，了解他对婚姻、家庭以及目前生活状态的看法。
如果男方表示是因为工作压力导致对家庭疏忽，那么可以一起探讨如何平衡工作与家庭。比如，制定一个家庭日程表，规定每周有固定的时间用于陪伴家人，一起参与家庭活动，如共进晚餐、周末出游等。鼓励男方合理安排工作时间，提高工作效率，避免将工作压力带回家。
若发现男方是因为对婚姻感到平淡，那么可以尝试为婚姻生活增添一些新鲜感。一起回忆恋爱时的美好时光，计划一些浪漫的约会，比如去看一场电影、共进烛光晚餐等。也可以培养共同的兴趣爱好，如一起学习一门新的语言、参加户外运动等，通过共同的活动增进彼此之间的感情。
如果沟通后男方依然没有改变的意愿，那么可以考虑寻求外部帮助。可以找双方信任的长辈或朋友从中调解，让他们以旁观者的角度劝说男方，让他意识到自己行为的不妥。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够运用专业知识和技巧，帮助双方分析问题，引导双方找到解决问题的方法，促进婚姻关系的改善。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太忙了，忽略了家庭。你跟他好好沟通，让他知道你和孩子都很需要他。给他点时间调整，说不定他就能意识到家庭的重要性，慢慢回头了。你也别太着急，婚姻嘛，总会遇到点问题，大家一起解决就好啦。多给他点鼓励，别老是指责，这样他可能更愿意改变。
网友评论二：
这情况确实挺难办的。要是我，也会很纠结。你老公这样的态度，真让人失望。但你也不能光等他回头，自己得主动做点什么。像导师说的，找长辈或者咨询师帮忙，说不定能让他清醒清醒。要是他还是执迷不悟，你就得为自己和孩子打算打算了，不能一直这么耗着，得为自己的未来考虑。