我老公有个让我很苦恼的问题，他每次答应我的事，最后总是不兑现。比如他答应周末陪我去看电影，可到了周末，他不是说工作忙，就是被朋友叫走了。又或者答应帮我分担家务，结果也只是嘴上说说，从来没行动过。一开始我还能理解，觉得他可能真有突发情况，但次数多了，我心里就很不舒服。我想和他好好交流这个问题，可又怕方式不对引发争吵。到底怎样和他交流，才能让他重视自己的承诺，以后不再这样呢？
导师分析：
老公答应事却不兑现，原因是多方面的。从老公自身来看，一方面可能是他对承诺缺乏足够的重视，没有意识到答应的事对妻子的重要性。在他心里，或许觉得这些承诺只是随口一说，并非一定要做到。另一方面，可能是时间管理和自我约束能力不足。比如答应陪妻子看电影，却因工作或朋友的事情打乱计划，没有合理安排时间，导致无法兑现承诺。
从妻子的角度，多次面对老公答应事不兑现，会产生失望、不满的情绪。随着次数增多，对老公的信任也会逐渐降低。而在考虑如何与老公交流时，担心引发争吵，是因为害怕矛盾升级，进一步影响夫妻关系。这种复杂的心态，使得妻子在面对这个问题时既纠结又无奈。长期如此，会破坏夫妻间的和谐氛围，影响感情亲密度。
导师建议：
首先，选择合适的交流时机。不要在老公刚回家疲惫时，或者双方情绪激动时谈论此事。可以选在双方都比较放松，心情较好的时候，比如在温馨的晚餐后。这样能让老公更愿意倾听，也有助于平和地交流。
其次，采用温和且坦诚的沟通方式。开始交流时，先表达自己对老公的理解，例如 “我知道你平时可能真的很忙，有很多事情要处理”，然后再说出他不兑现承诺给自己带来的感受，“但你答应我的事没做到，我真的很失落，感觉自己不被重视”。重点是要让老公明白他的行为对自己的影响，而不是一味指责。
再者，提出具体的改进建议。比如和老公一起制定一个家庭日程表，将答应对方的事情都写在上面，以便提醒。或者约定如果确实无法兑现承诺，要提前告知，并给出合理的解释。同时，当老公兑现承诺时，及时给予肯定和鼓励，强化他遵守承诺的行为。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太好，不过沟通还是很重要的。你可以试着跟他说，每次答应的事没做到，你心里多难受。就像我老公之前也老这样，后来我就跟他讲，我把他的话都当回事，可他却不放在心上，这让我很伤心。从那以后，他就注意多了。你也别光抱怨，给他点具体的办法，让他知道怎么做，说不定能改善这种情况。
网友评论二：
遇到这种情况真挺烦的。我觉得你可以跟他来个 “约法三章”，把答应的事和不兑现的后果都写清楚。当然，后果别太严重，不然他可能会反感。比如要是答应陪你看电影没做到，那下次他想看球赛你也不让他看，让他也体会体会这种失落感。不过，还是要以沟通为主，让他明白遵守承诺对你们感情有多重要。