我最近遭遇了人生中巨大的打击，发现老公出轨了，而且他还一直在欺骗我。我一直以为我们的婚姻很幸福，可事实却如此残酷。他在外面和别的女人纠缠不清，还对我编造各种谎言来掩盖他的行为。我现在内心充满了愤怒、痛苦和迷茫，完全不知道该怎么办才好。继续这段婚姻，我心里有过不去的坎儿；选择离婚，又觉得多年感情付诸东流，而且可能还涉及到孩子、财产等一系列问题。我到底要怎么解决这件事，才能让自己尽量减少伤害，重新开始生活呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨并欺骗，原因可能较为复杂。一方面，或许是婚姻生活的平淡使他寻求刺激，在外界诱惑面前没能坚守住底线。另一方面，可能是他在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流、性生活质量等，但他没有选择与妻子坦诚沟通解决，而是通过出轨这种错误方式来填补。他选择欺骗，是害怕失去现有的家庭，同时也不想放弃出轨带来的新鲜感。这种行为反映出他缺乏对婚姻的责任感和道德底线。对于妻子而言，遭遇老公出轨欺骗，愤怒与痛苦是正常反应。多年的信任瞬间崩塌，会让她对自己、对婚姻产生怀疑。在是否继续婚姻的抉择上纠结，体现出她的矛盾心理。继续婚姻，是对多年感情的不舍，以及对孩子成长、自身未来生活等多方面的考虑；而离婚的念头，则源于对背叛的难以接受，以及内心无法消散的痛苦。这种矛盾心理若长期得不到解决，会对她的身心健康造成严重影响。从婚姻关系层面看，老公的出轨欺骗破坏了婚姻的基石 —— 信任。如果不能妥善处理，即便继续婚姻，也可能在未来的生活中不断出现矛盾，影响夫妻关系的和谐。而离婚虽然能暂时切断痛苦，但后续的财产分割、孩子抚养权等问题也会带来诸多麻烦。所以，解决这个问题需要谨慎考虑，权衡利弊。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间和空间来冷静情绪。在极度愤怒和痛苦的状态下，很难做出理性的决策。可以通过旅行、和朋友倾诉等方式，让自己从这件事情的漩涡中暂时脱离出来，平复心情。冷静过后，与老公进行一次严肃且深入的谈话。要求他坦诚交代出轨的全部过程，包括出轨对象、持续时间、是否存在经济纠葛等。同时，明确表达自己对他出轨和欺骗行为的态度，让他清楚这种行为对自己造成的伤害。接下来，考虑婚姻的去留问题。如果选择继续婚姻，夫妻双方需要共同努力修复信任。老公要主动切断与出轨对象的联系，给予妻子足够的安全感，比如主动报备行踪、减少不必要的社交活动等。妻子也可以尝试参加一些婚姻辅导课程，学习如何重建信任，缓解内心的痛苦。若决定离婚，要做好充分的准备。收集老公出轨的证据，这对于财产分割可能会起到重要作用。同时，咨询专业律师，了解自己在财产分配、孩子抚养权争取等方面的权益。在处理过程中，要以保护自己和孩子的最大利益为出发点，避免情绪化的决策。无论做出何种选择，都要关注自己的身心健康。可以寻求心理咨询师的帮助，让自己更好地走出这段困境，重新开始生活。
网友评论一：
我觉得这事儿得看你老公的态度。要是他真心悔过，愿意和那女的断干净，并且以后都对你一心一意，或许可以给他一次机会。毕竟离婚不是小事儿，尤其还有孩子呢。但要是他还一副无所谓的样子，那可不能轻易原谅。你得为自己考虑，不能一直这么委屈下去。先和他好好谈谈，看看他到底怎么想的，再做决定也不迟。
网友评论二：
我认为出轨和欺骗是原则性问题，一旦有了就很难再回到过去。即便他现在求你原谅，保证以后不会再犯，可你心里的刺肯定还在。而且有一就有二，很难保证他以后不会再犯。离婚虽然痛苦，但长痛不如短痛。你还年轻，离开他说不定能遇到更好的人。别被多年感情和孩子束缚住，要勇敢为自己的未来打算。