我最近真的特别委屈，在外面受了欺负，满心期待老公能给我撑腰，可他不仅不管，反而还指责我。就拿上次来说，和邻居因为一点小事起了争执，对方说话特别难听，我心里又气又难过。回家跟老公说了，本以为他会安慰我，帮我出出气，结果他却怪我多事，说我不该和邻居计较。我当时就懵了，怎么也没想到他会这样。我不明白他为什么不站在我这边，现在心里特别难受，也不知道该怎么和他相处了，大家快给我出出主意吧。
导师分析：
老公出现这种对妻子受欺负不管还指责的行为，原因可能是多方面的。从他自身的处事风格来看，或许他是个害怕麻烦、希望息事宁人的人。在他看来，与邻居起争执可能会引发更多的矛盾，影响邻里关系，所以选择通过指责妻子来避免进一步的冲突，而忽视了妻子的感受。从夫妻关系角度分析，可能平时夫妻间的沟通存在问题。妻子受欺负后，想从老公那里得到情感上的支持，而老公却没有理解到妻子的需求，只是单纯从自己的角度去处理问题。这反映出双方在情感交流和需求理解上存在偏差，没有形成有效的沟通模式。对于妻子而言，满心期待老公的支持，却换来指责，会感到极度的委屈和失望。这种情绪长期积累，会严重影响夫妻感情，使妻子对老公逐渐失去信任，甚至可能引发家庭内部的矛盾和冲突，破坏家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，找一个合适的时机和老公心平气和地沟通。避开双方情绪激动的时候，选择一个相对安静、放松的环境，比如晚饭后在客厅，两人坐下来好好谈谈。沟通时，先表达自己当时受欺负的感受，比如 “老公，上次我和邻居起争执，被对方骂得很难听，我心里特别委屈，回家就想从你这儿得到点安慰”，让老公了解自己的情绪。接着，询问老公为什么会指责自己，认真倾听他的想法和顾虑。也许他有自己的苦衷，比如担心和邻居关系闹僵后生活受影响等。在了解他的想法后，再向他说明自己希望得到的是情感上的支持，而不是指责，例如 “我知道你可能是为了大家好，但当时我更需要你站在我这边，给我一些安慰，让我知道你是在乎我的感受的”。在日常相处中，加强夫妻间的沟通和情感交流。可以每天花一些时间分享彼此一天的经历和感受，增进对对方的了解。当一方遇到问题时，另一方要先给予情感上的支持，再一起探讨解决问题的办法。比如，当妻子再次遇到类似情况，老公可以先安慰妻子，说 “别难过，我在这儿呢，先和我说说怎么回事”，等妻子情绪稳定后，再商量如何处理。如果沟通后老公还是不能理解，妻子可以寻求身边亲友的帮助。让亲友从中调解，从第三方的角度向老公解释妻子的需求，帮助老公理解妻子的感受。同时，也可以让亲友分享一些类似的经历和处理方式，引导老公做出改变。最后，如果问题依然得不到解决，妻子可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业的角度分析夫妻间的问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻改善关系，解决矛盾。
网友评论一：
这老公也太不体贴了吧！你得和他好好说说，让他知道你当时的心情。说不定他就是没想那么多，觉得小事化了就行，却忽略了你的感受。你和他沟通的时候，态度要诚恳，把你的委屈都告诉他。我觉得夫妻之间就是得互相理解，他要是知道你这么难受，以后应该就不会这样了。而且你也可以多和他撒撒娇，让他心疼心疼你，没准就改了呢。
网友评论二：
我觉得你老公可能是处理方式不对。你可以试着换个角度和他说，比如先认同他希望邻里和睦的想法，然后再强调你当时需要他的支持。而且你也别光指望他改变，你自己也可以试着更强势一点，下次再遇到这种事，当场就把问题解决了，让他知道你不是好欺负的。要是他还是指责你，你就和他据理力争，让他明白他这样做是不对的。